2015

отчет по 4-й неделе МФ

Сообщение mutterenator » 05 мар 2015, 14:41

Выбранный режим: -400 г в неделю.


Типичный вес предпоследней недели 103.09 кг
Типичный вес последней недели 103.19 кг
Недельное изменение веса 99.999999999994 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2320 ккал
Средняя калорийность последней недели 2267 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 2190 ккал

Качество поддержания калорийности 72%
Качество регулирования веса 64%
Аватара пользователя
mutterenator
 
Сообщения: 74
Зарегистрирован: 02 мар 2015, 13:45
Откуда: г. Кировоград

Re: 2015

Сообщение LadyVengeance » 07 мар 2015, 08:59

В общем я поняла, что свои отчёты я могу у себя в дневнике размещать. А тут только, если нет дневника...
Лара, 49 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
27.12.14 ТВН 68,3 кг Далее НГ с нарушениями и отпуск 3 недели
19.12.15 ТВН 62,74 кг
МФ - искусство маленьких шагов
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 1215
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: 2015

Сообщение Кувшинка » 07 мар 2015, 09:55

А я так поняла, что в дневнике mutterenator Lupus попросил размешать недельные отчеты и в дневниках, и здесь... Разве не так?
Татьяна. С системой "Минус фунт" - навсегда!
Аватара пользователя
Кувшинка
Первопроходец МФ, Домашний диетолог
 
Сообщения: 992
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 16:15
Откуда: г.Москва

Re: 2015

Сообщение Lupus » 07 мар 2015, 13:19

Можно обсудить вопрос, чтоб было единообразие, но мне кажется удобнее иметь отчет в дневнике и здесь. Заходит на форум посторонний человек, если ему нужны результаты всех, идет в Отчеты, если нужен конкретный челоек, идет в его дневник, где все, в т.ч. и отчеты.
А скопировать единый отчет в другую тему секундное дело. Давайте решать как будет форум работать.
Lupus
 
Сообщения: 702
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 08:37

Re: 2015

Сообщение Gustav » 09 мар 2015, 17:49

Дело, конечно, не совсем мое, я отчетов не пишу (пока). Но "общая куча", как было ранее, на мой взгляд, неудобна ни для стороннего человека, ни даже для своего по причине перемешивания среди других отчетов. Отчеты внутри дневника будут также перемешаны с другими постами пользователя. Самыми логичными мне кажутся отдельные "Отчеты отдельных пользователей" в разделе "Отчеты" - точно так же как "Дневники (отдельных пользователей)" в разделе "Дневники". Верхом же наглядности и удобства могли бы быть отчеты, оформленные, например, в Таблицах Google, а здесь - тема со ссылками на таблицы. Подобные сквозные отчеты были бы хороши и для еженедельной отчетности, и для конференций - таблица сразу практически готова, напиши несколько фраз - вот и доклад. Но, разумеется, в этом случае надо вначале прикинуть единый формат подобных таблиц.
Аватара пользователя
Gustav
Домашний диетолог
 
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 21:08
Откуда: Санкт-Петербург

Re: 2015

Сообщение Кувшинка » 09 мар 2015, 18:07

Gustav
Самыми логичными мне кажутся отдельные "Отчеты отдельных пользователей" в разделе "Отчеты" - точно так же как "Дневники (отдельных пользователей)" в разделе "Дневники".

Мне тоже кажется, что это самый удобный вариант: видна динамика, можно проверить ошибки и не нужно ничего долго искать. У каждого все его недельные отчеты в отдельной папке. А в личном дневнике можно дополнительно писать отчеты, это - по желанию каждого.
Татьяна. С системой "Минус фунт" - навсегда!
Аватара пользователя
Кувшинка
Первопроходец МФ, Домашний диетолог
 
Сообщения: 992
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 16:15
Откуда: г.Москва

Re: 2015

Сообщение Gornostaeva » 09 май 2015, 18:19

Кувшинка писал(а):Gustav
Самыми логичными мне кажутся отдельные "Отчеты отдельных пользователей" в разделе "Отчеты" - точно так же как "Дневники (отдельных пользователей)" в разделе "Дневники".

Мне тоже кажется, что это самый удобный вариант: видна динамика, можно проверить ошибки и не нужно ничего долго искать. У каждого все его недельные отчеты в отдельной папке. А в личном дневнике можно дополнительно писать отчеты, это - по желанию каждого.

Добрый вечер!
Я тут новичок. Что все-таки решили? Где и с какой периодичностью нужно писать отчеты?
Новый этап = с 9 мая 2015
Gornostaeva
 
Сообщения: 62
Зарегистрирован: 08 май 2015, 19:29
Откуда: Волгоград

Re: 2015

Сообщение Кувшинка » 11 май 2015, 16:16

Gornostaeva, привет! Раз в неделю пишешь отчетик в своем дневнике и раз в три месяца подробной отчет в очередной конференции. Успехов :!:
Татьяна. С системой "Минус фунт" - навсегда!
Аватара пользователя
Кувшинка
Первопроходец МФ, Домашний диетолог
 
Сообщения: 992
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 16:15
Откуда: г.Москва

Re: 2015

Сообщение bugivugi » 11 май 2015, 16:22

если что яростно плюсую за гугл шитс.
правда там графики не такие навороченные как в экселе можно навыворачивать. тогда можно выкладывать на яндекс диск, мэйл ру облако, дропбокс или кому что по вкусу - исходный файл эксельки.
если что для связи Дион
bugivugi.MF@жмэйл
Аватара пользователя
bugivugi
Домашний диетолог
 
Сообщения: 1234
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 19:24


Вернуться в Отчеты пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron