Диетическая система "Минус фунт"

Кувшинка писал(а):Наткнулась в интернете на тренажер "Похудей".

Мне он очень напоминает слишком популярные сейчас во всех клубах петли ТРХ.

http://lenta.ru/articles/2015/11/13/dadbod/ стал папой - можно растить живот. главное при этом прилично зарабатывать. а живот нужен чтобы не было желания сеять семя по миру, а нести всё в дом, всё в дом

наткнулся сегодня на статью на лурке http://tinyurl.com/pqsdn6w
там можно много читать ) где смешно, где не очень. но с калориями порадовало ))
http://prntscr.com/964s4v

Наконец озвучили только что по ТВ, что похудеть удается только одному человеку из 20-ти. А это всего 5%. Т.е. только 5% потенциально могут похудеть на системе МФ, т.к. кто не в состоянии похудеть на других диетах, на МФ тоже не похудеет, самодисциплины не хватит.
А сколько из этих 5% способны оценить МФ? Вот и получается, что МФ - это действительно диета для избранных.

на лурке там кстати приведен алгоритм топорнейший по вычитанию 300 калорий из прошлого в среднем на неделю рациона, в зависимости от отвеса-привеса. что-то по аналогии как в спортвики только для чайников лурка )

про физнагрузку тут увиделось
http://tech.onliner.by/2015/11/25/puls/

bugivugi писал(а):про физнагрузку тут увиделось http://tech.onliner.by/2015/11/25/puls/

Пришлось пульс померить. У меня 65 получилось, причем сразу после обеда.

ешь - потей!

Нет, серьезно. В состоянии покоя это не после еды. После еды пульс может повыситься.

Каким способом измеряется пульс человека
Главное при измерении пульса соблюдать правила. Лучше всего измерять на сонной или лучевой артерии. Если не получается измерять на лучевой артерию, его можно найти на шее под челюстью и на сонной артерии. Если пульс человека в норме , он колеблется от 60 до 80 ударов за одну минуту, он носит ритмичный характер. Чтобы получить верный результат, нужно обязательно помнить, что измерять пульс сразу после еды, приема алкоголя, после физического перенапряжения, горячей ванны или душа, после полового акта и во время менструации, ни в коем случаи нельзя.

В какое время лучше всего измерять пульс?
Лучшим временем для измерения пульса является с 11 часов до 13 часов, между обедом и завтраком. Именно в это время пульс спокойный и устойчивый.

Я измеряю аппаратом для измерения давления, он и пульс выдает.