Диетическая система "Минус фунт"

Дар_Ольга
Diet-Баллов: 23807

Для себя не вижу необъодимости проходить эти курсы, т.к. я не готовлюсь стать диетологом. А в системе можно и самому разобраться, не такая она уже и сложная.
... barceloneta сама считает КК и может на вопросы ответить. А если этого покажется мало, то можно будет и на платный курс...

Ну вот и славно. Люди, всерьез полагающие, что выполнив 6 КР можно стать диетологом, отсеиваются по принципу естественного отбора. Тем более что у них есть знакомые, умеющие считать КК * и отвечать на вопросы. Ну и наконец приятно, что представлявшаяся ранее невероятно сложной система стала вдруг не такой уж и сложной.

* КК это коридор калорийности.

Утро России через ТВ-ведущих озвучило связь между самострелами (селфи, себяшками) и анорексией. Причина объяснена доцентом соц. психологии МГУ – себя презентировать надо идеальной, а идеал без анорексии немыслим.

Британские ученые, конечно. Замкнули круг.
http://www.bbc.co.uk/russian/science/20 ... s_dementia
Но "...Даже если избыточный вес дает некую защиту от деменции, вы можете не прожить достаточно долго для того, чтобы воспользоваться этим преимуществом".

На калоризаторе Мультик-мультик пишет

Мой отчет
55 неделя на МФ

Типичный вес предпоследней недели 75.5 кг
Типичный вес последней недели 74,9 кг
Недельное изменение веса - 0,6 кг
Средняя калорийность предпоследней недели 1484 ккал (план 1500)
Средняя калорийность последней недели 1594 ккал (план 1500)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1600 ккал

Изменение веса за 55 недель: -4,3 кг

Плавание - 2 раза в неделю.

Странно, в году 53 недели, МФ обещает за год минус 21 кг даже с учетом разгона как минимум 15-16 кг можно сбросить. Вопрос какой у нее МФ?? Она изобрела свой собственный Минус 10 фунтов в год???

Вот копия дионовского поста:

В очередной раз поменяла себе Дионовский КК - под рек. на МФ. Получилось след.:
КК: 1960 - 2450, Б: 60 - 214, Ж: 44 - 95, У: 221 - 398.
В отношении этого КК белков как правило наедаю не более 100, жиров - если не следить за этим, то много, если следить, то в пределах 95 уложиться можно, углеводы - когда как... когда не добор, а когда и до 350 получается.

По данным энерготраты на удержание порядка 2400 ккал, что в КК 1969-2450 даже вписывается, по верхней границе. Хотя что это за КК и какое у него отношение к МФ - загадка. Т.е. уже начинается шизофрения - МФ подстегивают под чужие принципы либо наоборот. В то время как МФ вполне самодостаточен без дионовского КК.
Ну и полнейший бред с БЖУ. Дамочке с ростом 156 см (а под это соответствующий идеальный вес) допустимо оказывается до 214 г белков. И похоже сокрушается что 100 г вдруг да маловато для похудения. А разрешенные 214 г это чтоб не соврать 4 г/кг. В 2 раза больше цифры, которой на цивилизованном западе просто боятся - доза 2 г/кг считается смертельной, бодибилдеры ограничиваются 1,9 г/кг.

всё тлен! каскадное голодание - сила! http://dietadiary.com/papers/34319-poch ... nim-vesom-
еще не предлагают нигде диету на цианистом калии? эффект в первые же секунды)

Обычное дело на всех похудательных сайтах кроме МФ!

Работаю в медицинском учреждении. Сегодня пришло письмо с верхов о принятии участия в конкурсе, посвященному рациональному питанию. Думаю, интересно посмотреть. Посмотрела... Мда...

http://gnicpm-conf.ru/programma/doklady/2015-04-29-09-59-15.html

Спорим, победителем станет автор рецепта супа из воды на воде с водой...

ха ха ха за рецепт спасибо, ржал в голос, стоя! в номинации второго блюда видимо победитель каша из топора