nmilona: скорость не имеет значения

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 14 июл 2020, 01:06

Спасибо, Ларочка, держимся!
У нас статистика официальная очень оптимистичная, но слухи ходят разные... так что не расслабляемся :)
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1466
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 14 июл 2020, 01:10

Всем привет!
Отчёт за неделю 6.07-12.07

ТВН 71,9 +350 (новые весы)
СКН 1893 (план 1820)
Калорийность следующей недели: 1810
в очередной раз убедилась, как я отекаю - под конец недели, несмотря не перелёты по калорийности, пошли отвесы. На сегодня вес был 71,45. Так что как бы всё неплохо, если бы ещё в плановую калорийность попадала :D

Всем отличной недельки!
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1466
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 27 июл 2020, 23:06

Всем привет!

Отчёт за неделю 20.07-26.07
ТВН 71,5 -100
СКН 1820 (план 1650)
Калорийность следующей недели 1790
Неделя была с поездкой и новолунием, под конец "перелетела" два дня подряд, потом два дня подряд привесы, сегодня вес 71,9 ... ну что ж, будем исправляться :P

Всем отличной недельки!
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1466
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Пред.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

cron