Диетическая система "Минус фунт"

Лана привет!
Очень хорошо вес уходит. Молодчинка.

Спасибо, Танечка! Ох, вес уходил бы еще лучше, если бы я не была такой "шаболдой" То у меня перелет, то недолет... Но, очень важно, что даже при всех перелетах у меня исчезло такое, как бы сказать, истеричное отношение к еде! Да, бывает нападает бешенный жор... И, как бы я себя не сдерживала, но, увы... Не всегда получается
Но, раньше, такой срыв погружал меня сначала в пучину отчаяния, а потом начиналось истерическое поглощение всего, что находилось в холодильнике с мыслью :"Раз уж так получилось, то сегодня наемся как следует, а у завтра!!!! Завтра я возьмусь за себя, или голодать по Брейгу начну, или на капусту сяду. А уж сегодня оторвусь по полной!". И этот пищевой загул мог продлиться целую неделю. Очень тяжело из "пищевого запоя" выходила. А наша Система мне "подарила" спокойное отношение к еде, нормализовало мое пищевое поведение. Ну, да... Не смогла сегодня себя сдержать, превысила калорийность. Ну, поругаю себя. Но, на следующий день живу спокойно, и жую спокойно! Немного комопенсирую вчерашний загул... и все...
Что-то в голове "щелкнуло". А главное, появилась абсолютная убежденность - я смогу!!!! Я буду весить столько, сколько неметила. Вот это - настоящее счастье!!

ОТЧЕТ. НЕДЕЛЯ № 66 (23.10.2017 г. - 29.10.2017 г.)
Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 91.74 кг
Типичный вес последней недели 91.59 кг
Недельное изменение веса -150 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1877 ккал (реком. калор. 1940)
Средняя калорийность последней недели 1957 ккал (реком. калор. 1910)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1830 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 3

ОТЧЕТ. НЕДЕЛЯ № 67 (30.10.2017 г. - 05.11.2017 г.)
Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 91.59 кг
Типичный вес последней недели 91.92 кг
Недельное изменение веса 330 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1957 ккал (реком. калор. 1910)
Средняя калорийность последней недели 1859 ккал (реком. калор. 1830)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1810 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 3

ОТЧЕТ. НЕДЕЛЯ № 68 (06.11.2017 г. - 12.11.2017 г.)
Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 91.92 кг
Типичный вес последней недели 91.21 кг
Недельное изменение веса -710 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1859 ккал (реком. калор. 1830)
Средняя калорийность последней недели 1819 ккал (реком. калор. 1810)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1940 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 4

ОТЧЕТ. НЕДЕЛЯ № 69 (13.11.2017 г. - 19.11.2017 г.)
Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 91.21 кг
Типичный вес последней недели 90.60 кг
Недельное изменение веса -610 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1819 ккал (реком. калор. 1810)
Средняя калорийность последней недели 1942 ккал (реком. калор. 1940)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1970 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 4

Лана, какие отвесы пошли! Вот и в новый десяточек скоро перейдешь.

Лана, привет! Отлично то как всё, вторую неделю роскошные отвесы.

Спасибо, девочки! Помню, как в прошлом декабре я с трепетом ожидала увидеть на весах цифирь меньше ста! Теперь с таким же нетерпением ожидаю, когда же в ТВН появится что-то с восьмеркой в начале! Причем именно в ТВН! Потому что на весах я уже видела и 89.9, и даже 89.6.... Но, как показывает мой печальный опыт хронической нарушительницы... От момента первого появления вожделенной цифры на весах, до ее "устаканивания" в значениях ТВН проходит от трех до четырех недель. Но, я упорно буду идти к цели! Хотя про меня можно сказать скорее - "упорно ползти к цели"!!!
Но, воодушевление у меня огромное! Почему то мне кажется, что находиться в "восьмидесятых" - это уже как то, ну... прилично что ли... Когда озвучиваешь значение веса в девяносто с хвостиком, (я уже даже не говорю про сто с лишним!!!!!) испытываешь в некотором роде чувство ... ну, как бы стыда. Очень неловко за себя становится, ведь это ты сама себя довела до такого ужасного состояния. Конечно, это мои личные ощущения. А еще я уже и сама вижу в зеркале кардинальные изменения. До этого было как-то странно. Знакомые, увидев меня удивлялись. Брюки приходилось несколько раз ушивать, а я упорно не замечала в зеркале никаких изменений! А тут, намедни, намек на талию вдруг у себя обнаружила И шея вдруг как-то жалобно выглядывает из ворота джемпера, ворот отдельно, а шея отдельно Чувствую, что скоро придется покупать новые вещи, ушивать уже дальше некуда.
Чувствую себя замечательно, расстояние, которое раньше проходила за полчаса теперь пролетаю минут за 7-8. Просто другая жизнь! Теперь для меня главное "закодировать" себя, чтобы не сорваться на Новый Год! В прошлый раз эти ужасные Новогодние излишества отбросили меня назад почти на месяц! Только к февралю восстановила предновогодние значения. Очень не хочется повторить этот печальный опыт.

Привет, несомненно 8-ку увидишь скоро )

PS
16.05.2016 - вес - 109.9 начало разгона
25.07.2016 - ТВН - 106.4 начало похудения

Ты на разгоне умудрилась потерять вес, все верно ?