Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -200 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 83.29 кг
Типичный вес последней недели 82.86 кг
Недельное изменение веса -430 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1663 ккал (реком. калор. 1720)
Средняя калорийность последней недели 1541 ккал (реком. калор. 1530)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1700 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5
=================================================================
Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -200 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 82.86 кг
Типичный вес последней недели 82.83 кг
Недельное изменение веса -30 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1541 ккал (реком. калор. 1530)
Средняя калорийность последней недели 1692 ккал (реком. калор. 1700)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1530 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5
что-то калькулятор швыряет из стороны в сторону. то 1700, то 1500 и опять 1700, 1500. среднего не дано мне ))) на 1500 худею, а на 1700 отъедаюсь. так и получается в среднем по -200 гр. т.е. все по плану))