Sunwait писал(а):Оксан, привет!
ksu_una писал(а):Интересно, "недосброшено" 70г. Как раз, получается, оказались лишними 20ккал перебора в среднем по неделе + 50ккал бонуса. Ну уже ничего менять не стану, на следующую неделю (ровно все дни получается) так и оставлю бонус 50.
Lupus писал(а):Это очень опасное рассуждение, привязывать разовый результат к каким-либо личным обстоятельствам. Вроде мелочь, но формируется стереотип мышления и поведения.
Выбранный режим: -400 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 71.52 кг
Типичный вес последней недели 71.29 кг
Недельное изменение веса -230 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1881 ккал (реком. калор. 1860)
Средняя калорийность последней недели 1860 ккал (реком. калор. 1860)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1770 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 4
Выбранный режим: -400 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 71.29 кг
Типичный вес последней недели 70.80 кг
Недельное изменение веса -490 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1860 ккал (реком. калор. 1860)
Средняя калорийность последней недели 1770 ккал (реком. калор. 1770)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1860 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5
Вернуться в Дневники пользователей
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 74