Диетическая система "Минус фунт"

Всем доброго времени суток!
Решила тоже завести дневник,хотя ни на одном форуме не вела и чужие практически не читала. Буду отчетики сюда постить для удобства. Ещё с Нового года косячить много стала. Начинаю новую жизнь!

Вернулась из отпуска, начинаю установочные недели.

Тусенька, успехов! Скоро будем испытывать новый и ещё более совершенный калькулятор МФ!

Спасибо,Танечка!

Всем привет! Ну наконец-то я вернулась. Установочные в итоге начала только с 4 апреля.

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 66.70 кг
Типичный вес последней недели 67.15 кг
Недельное изменение веса 450 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1681 ккал (реком. калор. 1700)
Средняя калорийность последней недели 1707 ккал (реком. калор. 1700)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1600 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

Доброе утро!
Рекомендации на 2 неделю МФ

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 67.15 кг
Типичный вес последней недели 66.99 кг
Недельное изменение веса -160 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1707 ккал (реком. калор. 1700)
Средняя калорийность последней недели 1606 ккал (реком. калор. 1600)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1550 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5