Диетическая система "Минус фунт"

Танюша, привет!

Вот точно написала насчёт интуитива - нереальное это что-то, утопия

/насчёт кофеварки - радость моя была недолгой - вчера заметила, что начало сходить тоненькое внутреннее никелированное покрытие, под ним медь сейчас начиталась ужасов , пойду сдавать. Так что Танюша, брать кофеварку из Индии не советую. Надо искать более надёжных производителей.

Танечка, привет! Ну... 1760 ккал не так уж и мало с моей нынешней точки зрения.
У меня тоже с интуицией совсем плохо... И ни у кого организмы не заточены на болтанку, я вот с болтанкой умудрилась порядка 5кг набрать...
И утешительное. Это всё луна. Но расслабляться не надо, хотя бы затем, чтоб на следующей неделе получить хороший отвес.

ДОБРЫЙ ДЕНЬ ВСЕМ ЗАГЛЯНУВШИМ! ПРИВЕТ ДЕВЧАТА!
Отчет:начало разгона -90,6, начало МФ-91,8
25неделя (режим -200):
ТВН предпоследней недели 86,99 (+130)
ТВН последней недели 86,45
Недельное изменение веса -540
СКН предпоследней недели 1860 (рекомендуемая 1860)
СКН последней недели 1838 (рекомендуемая 1760)
Рекомендуемая калорийность новой недели -1950 (просто отлично)
Вес 86,3. (радует)
Были гости, суббота и воскресенье калорийность с перелетами, что и видно по СКН, в субботу 2400 наела, в воскресенье 1835 и так было голодновато вчера, после 2400-то, но ничего выдюжила при помощи горячего чаечка и цикория (мне горячее помогает перетерпеть желание затолкать чего-нибудь в рот). Но несмотря на это даже отвесик образовался неплохой. Ну посмотрим, что будет дальше на неделе. Погода испортилась, в субботу было +30, а в воскресенье дождь и +13. Эта неделя где-то +17,19 жить можно , а ночи холодные +9,8.
Такие вот дела, идем дальше, как у Анютки название дневника - с оптимизмом и МФ
ВСЕМ ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ И УСПЕШНОЙ НЕДЕЛИ!

Танечка, привет! Радуешь своими результатами, умничка! Я тоже очень надеюсь, что вырулю в сторону постройнения со всеми своими праздниками.

korT писал(а):Такие вот дела, идем дальше, как у Анютки название дневника - с оптимизмом и МФ

Да!!! На МФ хорошо, нам бы теперь Анюту с места столкнуть в сторону сброса веса и будет всё у нас всех просто чудесно!

Прочитав последнее сообщение, прямо почувствовала себя снежным комом. Ну или репкой которую тянут-потянут, а она и ныне там.

ну можно я в своем репертуаре? продолжить аналогии. Там у Чуковского было про нелегкую работу и болото

bugivugi писал(а):ну можно я в своем репертуаре? продолжить аналогии. Там у Чуковского было про нелегкую работу и болото

Спасибо конечно за дополнение но мне как-то про репку больше нравится

да хватит на меня обижаться я совсем не злой. вот давеча угощал терпящих меня девочек белковыми коктейлями. может и с тобой при случае гоголь-моголь замутим

Надо было угощать егерем, это же теперь МФ напиток.

это был фитнес клуб. я слово "фунт" вообще не произнес ни разу. хотя и хотелось
вообще выпить коктейля там бы может кто и согласился. но точно не егерь. опять же - не поймут сразу... а там нет времени объяснять ...