Диетическая система "Минус фунт"

Occasion писал(а):Прочитав последнее сообщение, прямо почувствовала себя снежным комом. Ну или репкой которую тянут-потянут, а она и ныне там.

Ну вот, кто ж знал , что у тебя такие асоциации. У Татьяны МФ со скрипом начинался и теперь, когда дело пошло, очень радостно.
Анечка, очень надеюсь, что мы и за тебя порадуемся. Та что там надеюсь, просто не сомневаюсь, что всё получится.

Танюша, привет, отличные новости!
Нсчёт чаёчка - это точно, помогает, особенно зелёный

ДОБРЫЙ ДЕНЬ ВСЕМ ЗАГЛЯНУВШИМ! ПРИВЕТ ДЕВЧАТА!
Отчет:начало разгона -90,6, начало МФ-91,8
26неделя (режим -200):
ТВН предпоследней недели 86,45 (-540)
ТВН последней недели 86,33
Недельное изменение веса -120
СКН предпоследней недели 1838 (рекомендуемая 1760)
СКН последней недели 1950 (рекомендуемая 1950)
Рекомендуемая калорийность новой недели -1850
Вес 86,3. (всю неделю вес в одних цифрах 86,3-86,4)
Вчера сделала замеры: в талии - 7 см, бедра-5 см, грудь - 4. Вроде бы не плохо, да и изменения визуально хорошо заметны. Ну это благодаря не только питанию (теперь я убедилась, что значит подсчет калорий) но еще и физ. занятиям.

ДОБРЫЙ ДЕНЬ ВСЕМ ЗАГЛЯНУВШИМ! ПРИВЕТ ДЕВЧАТА!
Отчет:начало разгона -90,6, начало МФ-91,8
27неделя (режим -200):
ТВН предпоследней недели 86,33 (-120)
ТВН последней недели 86,19
Недельное изменение веса ]-140[/color]
СКН предпоследней недели 1950 (рекомендуемая 1950)
СКН последней недели 1850 (рекомендуемая 1850)
Рекомендуемая калорийность новой недели -1870
Вес 86,4 (на неделе 1 раз была циферка 85,7)
Погода на этой неделе прекрасная - тепло-лето. Вес пусть по чуть-чуть, но все-таки уходит. Я довольная, пусть медленно, но верно.

Таня, привет.

korT писал(а):Погода на этой неделе прекрасная - тепло-лето

у нас похолодало...
вот прям как похолодало, так меня понесло на сало

Танюша, привет!
Отлично, что хоть потихоньку, но уходит. Сейчас процесс пойдёт быстрее - всё-таки, отёки очень мешают. Хорошей тебе похудательной недельки!

Танечка, привет! По мне так всё чудесно. Калорийность нормальная, отвес за три недели 800г, в среднем выходит 267г в неделю, что сама понимаешь, просто отлично. И очень радует , пусть выпадающее, но уже промелькнувшее значение веса - 85,7 кг.

ДОБРЫЙ ДЕНЬ ВСЕМ ЗАГЛЯНУВШИМ! ПРИВЕТ ДЕВЧАТА!
Отчет:начало разгона -90,6, начало МФ-91,8
28неделя (режим -200):
ТВН предпоследней недели 86,19 (-140)
ТВН последней недели 85,95
Недельное изменение веса (-240)
СКН предпоследней недели 1850 (рекомендуемая 1850)
СКН последней недели 1870 (рекомендуемая 1870)
Рекомендуемая калорийность новой недели -1880
Вес 85,4 (да неужели?....) Я очень довольна, можно сказать, как удав.... . Я такой цифери 3 года не могла добиться никакими усилиями, а с МФ вот она. Да! Я этого добилась, у меня получилось!!!!!
Уважаемому Виктору Миркатору большое спасибо за создание такой системы ЛАРОЧКА, а тебе огромное спасибо за твою поддержку и твой дневничок на который я наткнулась на Дионе.Если бы я его не нашла, то так бы и сидела в своих 90 и не знала, как сдвинуться с мертвой точки. Девчонкам спасибо тоже за их поддержку и сопереживание в некоторых неприятных для меня моментах.
Ну ладно, всем спасибо сказала, а теперь двигаюсь дальше, потихоньку, но верно.

Танечка, привет! Очень радуешь своими результатами. И тебе спасибо за дисциплину и стойкость, всё таки медленное снижение веса - очень ответственное дело, не всем под силу.
УРА!!! Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия. Ты этому яркий пример!

Танюша, привет!

С первой сброшенной пятёрочкой тебя!
Я помню, как это здорово - начинаешь нравиться себе в отражениях в витринах магазинов, сначала сбоку (а потом и не только сбоку)), любимая одежда начинает хорошо сидеть, потом неожиданно начинаешь ловить на себе заинтересованные мужские взгляды /хоть Ларочка и считает, что это у них сезонное сейчас
В общем, замечательная новость, я очень-очень за тебя рада!