Диетическая система "Минус фунт"

ДОБРЫЙ ДЕНЬ ВСЕМ ЗАГЛЯНУВШИМ! ПРИВЕТ ДЕВЧАТА!
Отчет:начало разгона -90,6, начало МФ-91,8
29неделя (режим -200):
ТВН предпоследней недели 85,95 (-240)
ТВН последней недели 85,68
Недельное изменение веса (-270)
СКН предпоследней недели 1870 (рекомендуемая 1870)
СКН последней недели 1886 (рекомендуемая 1880)
Рекомендуемая калорийность новой недели -1910
Вес 85,3 (чувство удовлетворения присутствует.... )
На этой неделе в калорийность укладывалась плохо, все время какие-то перелеты, но все-таки в рекомендуемую СКН практически уложилась (кое-где старалась скомренсировать перелет) и отвес все же получился неплохой.
ВСЕМ хорошой плодотворной недельки!

Таня, привет! Как хорошо, пусть понемногу, но стабильно! И вот минимумы пошли!

Танечка, привет! Вес сегодня чудесный, да и отвес порадовал. Молодец!

ДОБРЫЙ ДЕНЬ ВСЕМ ЗАГЛЯНУВШИМ! ПРИВЕТ ДЕВЧАТА!
Отчет:начало разгона -90,6, начало МФ-91,8
30 неделя (режим -200):
ТВН предпоследней недели 85,68 (-270)
ТВН последней недели 85,38
Недельное изменение веса (-300)
СКН предпоследней недели 1886 (рекомендуемая 1880)
СКН последней недели 1888 (рекомендуемая 1910)
Рекомендуемая калорийность новой недели -1940 (полет для фантазий имеется )
Вес 85,8 ( ), о-о , неожиданно, честно, +400 от вчерашнего, и вчера недобрала калорий, реально забыла один из перекусов слопать.
Утром вставала на весы, думала, вес будет меньше, что будет кругленькая циферка 85 (мечты, мечты) , а тут...., воистину говорят "мы предполагаем, а бог располагает." Почему? Хотя может водичка задержалась, вчера на ужин ела овощной салат и чуток его пересолила, а может таблетки пила поздно, чтой-то давление поднялось немного, не знаю только, может ли это влиять ..., Ну есть, как есть.
В остальном "прекрасная маркиза-все хорошо, все хорошо". Калорийность классная.
ВЕСМ ПРОДУКТИВНОЙ И УДАЧНОЙ НЕДЕЛЬКИ!

Танечка, привет! У тебя чудесные результаты. Калорийность - достойная, отвесы супер! Успеешь ещё не только насладится видом желанной цифры, настанет время, когда она будет казаться высокой.

ДОБРЫЙ ДЕНЬ ВСЕМ ЗАГЛЯНУВШИМ! ПРИВЕТ ДЕВЧАТА!
Отчет:начало разгона -90,6, начало МФ-91,8
31 неделя (режим -200):
ТВН предпоследней недели 85,38 (-300)
ТВН последней недели 85,51
Недельное изменение веса (+130)
СКН предпоследней недели 1888 (рекомендуемая 1910)
СКН последней недели 1963 (рекомендуемая 1940)
Рекомендуемая калорийность новой недели -1830
Вес 85,9 , о-о , не нравиться, что еще можно сказать...
Какая-то неделя получилась косячная, по калориям перелеты, практически каждый вечер чувство голода, ну и соответственно кусочничание. Итог на весах... Наверное организьма решила к зиме подзапостись . А мы ей этого постараемся не дать, вот так. Хотя тенденция чуток просматривается, каждую 6-7 неделю идут плюсы. Ну ничего, справимся.
На улице здорово похолодало, и уже обещают заморозки и днем не выше +3. Привет осень.
Всем хорошей и продуктивной недельки!

Танечка, привет! Не расстраивайся, при похолодании аппетит частенько растёт, к сожалению вместе с весом, но организм перестроится и всё выправится, тем более у тебя тенденция плюсовать на 6-7 неделе. Держись!

Что-то вес пошел вверх, почему? Калорийность соблюдаю ровно, ничего нового в продуктах, да и в питании нет, непойму...? Сегодня уже 86,0 . Очень и очень не нравится такие дела. Вроде бы все как обычно. Вес по дням - 85,9-85,6-85,4-85,8-86,0- ужас, что дальше? Не понимаю

Танечка, привет! Не могу сказать, что у всех вес рванул вверх, но у многих, я в том числе. Осень...

Танюша, привет!
Не паникуй, наверное, такая реакция организма на похолодание, адаптируется - и уйдёт привес. У меня вот подружка вчера пожаловалась, что по осени линька у неё начинается