Диетическая система "Минус фунт"

Танюшик, привет!
У меня прошедшая неделя тоже с привесом - думаю, действительно полнолуние надвигающееся могло повлиять.
Хорошей установочной недельки тебе! На 1850 - самое то, на мой взгляд

Танюша, приветики!
Сейчас даже луна тебе в помощь на похудение, как раз убывающая начинается.
Отличного тебе настроения и хороших отвесиков!

Привет всем!
Отчет:начало разгона -90,6, начало МФ-91,8
122 неделя
ТВН предпоследней недели 80,63 (+250)
ТВН последней недели 80,79
Недельное изменение веса-+160
СКН предпоследней недели 2047(рекомендуемая 2050)
СКН последней недели 1898 (рекомендуемая 1850)
РКН- 1870 -Вес на сегодня -81.1, в общем-то я этого ожидала, даже думала будет больше, неделя была со сладостями, фруктами, перелетами. Оторвалась. Вот такая моя первая установочная получилась. Но калорийность получилась даже чуть больше почему-то, и по табличке и по ручному подсчету 1870. Да я и не против . Еще завтра надо день продержаться, как никак завтра у меня дата- "датища" (где мои 17 лет?), совсем я взрослая тетя -60
ХОРОШЕЙ ВСЕМ НЕДЕЛИ!

Танюша, приветики!
С утра бегу скорей смотреть, как у тебя дела. А ты ударно по количеству! Конечно , если при той же калорийности съесть больше еды, будет привес. Вернее у тебя скорей всего и есть отвес, но он спрятался за шумами.
Давай, свою дату отмечай как положено, т.е. эту неделю уж как получится. Вот только не вздумай объедаться в обычные дни, когда праздновать не будете. А со следующего понедельника уже сделаешь нормальные установочные. И калории всё равно на этой неделе считай - ничто так хорошо не насыщает, как знание того, сколько съел.
Отличного тебе настроения и замечательной недельки!

korT писал(а):Еще завтра надо день продержаться, как никак завтра у меня дата- "датища" (где мои 17 лет?), совсем я взрослая тетя -60

Ух-ты!!!! С наступающим!!!! Дата в паспорте! Главное-ощущение!!!
Танюша

Дорогая Танечка! С Днём Рождения!

Неумолимые года
Остановить не в нашей власти,
Так пусть же будет навсегда —
Чем больше лет, тем больше счастья.

Пусть будет бодрость и здоровье,
И пусть на все хватает сил,
И каждый день обычной жизни
Чтоб только радость приносил.

Танюша, поздравляю с днем рождения!
Пусть все задуманное исполняется!

Танюшкин! С Днём варенья тебя! Обнимаю крепко-крепко и целую в обе щёчки (уже изрядно похудевшие)
Желаю здоровья, благополучия, любви! А время, благодаря похудению, мы назад отмотаем, МФ нам в помощь!

Привет всем!
Отчет:начало разгона -90,6, начало МФ-91,8
123 неделя
ТВН предпоследней недели 80,79 (+160)
ТВН последней недели 80,95
Недельное изменение веса-+160
СКН предпоследней недели 1898(рекомендуемая 1850)
СКН последней недели 1825 (рекомендуемая 1870)
РКН- 1760 - нормально. Вес на сегодня -80.7, несмотря на то, что неделя по калорийности чуть меньше рекомендуемой, все равно +. Я предполагаю, что новолуние тоже сыграло свою роль, но и стояла такая жара , воды пилось много, а вот уходила она плоховато, наверно отеки , да и шевелиться в такую жару ну совсем неохото было, на неделе весы показывали даже 81.4 , но сегодня вроде бы более менее.Эта неделя будет вся дождливая. Что попало, то жарит, то льет.
ВСЕМ ХОРОШЕЙ НЕДЕЛИ!

Танюша, приветики!
Привес конечно не критичный. Новолуние будет завтра примерно в 22:15 ( не знаю по какому времени), так что ещё пока на нас луна влияет. Отвесы пойдут наверно аж с четверга.
У нас тоже погода неустойчивая - то жара, то холод с дождём. Хорошо, хоть передышки от жары есть. Конечно жара способстует отёкам. Я уже так от них устала, что в свою еду практически не ложу соль. Когда на выходных ем со всеми, то конечно же отекаю. А вот по будням после своих овощей, салатов и каш без соли даже начинаю себе нравится. Всё равно соли хватает и в хлебе, и в сыре.

Хорошо, что у тебя калорийность понизилась, больше гарантий на отвесы.

Отличной тебе недельки и хороших отвесиков!