Диетическая система "Минус фунт"

Девчонки, спасибо. Стараюсь...

Танюша, молодец, как все синенько , приятно смотреть! А у меня фигня полная с этим сидением дома (мужа).

Всем Привет!
Отчет:начало разгона -90,6, начало МФ-91,8
167 неделя
ТВН предпоследней недели 79,65 (-180)
ТВН последней недели 79,28
Недельное изменение веса-(-370)
СКН предпоследней недели 1607(рекомендуемая 1570-1620)
СКН последней недели 1596(рекомендуемая 1570-1620),
РКН - 1650-1700
вес на сегодня 78,9

06.01.СКН 1598 ккал ТВН 81,46 +370-Новый год
13.01. СКН 1619 ккал ТВН 81,32 -140
20.01. СКН 1526 ккал ТВН 81,24 -80
27.01. СКН 1513 ккал ТВН 81,28 +40
03.02. СКН 1535 ккал ТВН 81,32 +40
10.02. СКН 1493 ТВН 81,58 +260- прием лекарств (предполагаю, что тоже оказало влияние), фитнес
17.02. СКН 1486 ТВН 81.79 +210
24.02. СКН 1525 ТВН 81.68 -110
02.03. СКН 1545 ТВН 81.20 -480
09.03. СКН 1619 ТВН 80.88 -320
16.03. СКН 1658 ТВН 80,78 -100
23.03. СКН 1570 ТВН 80.09 -690
30.03. СКН 1609 ТВН 79,98 -110
05.04. СКН 1581 ТВН 79,83 -150
13.04. СКН 1607 ТВН 79,65 -180
20.04. СКН 1596 ТВН 79,28 -370

Девчонки всем здоровья, терпения и берегите себя.

Танюша, привет!
Отличнейший отчёт! Молодец!!!

Танюш, ну просто супер у тебя! Цифирь красивенная, так держать!

Привет!
И я присоединяюсь к Ларе и Наде, картинка с весом такая красивая!
Такого же продолжения!

Девчата привет!
Спасибочки. Но не перехвалите, тьфу-тьфу.... пока все идет ОК!

Всем Доброго дня!
Отчет:начало разгона -90,6, начало МФ-91,8
167 неделя
ТВН предпоследней недели 79,28 (-370)
ТВН последней недели 79,11
Недельное изменение веса-(-170)
СКН предпоследней недели 1596(рекомендуемая 1570-1620)
СКН последней недели 1520(рекомендуемая 1650-1700),
РКН - 1590
вес на сегодня 78,9

06.01.СКН 1598 ккал ТВН 81,46 +370-Новый год
13.01. СКН 1619 ккал ТВН 81,32 -140
20.01. СКН 1526 ккал ТВН 81,24 -80
27.01. СКН 1513 ккал ТВН 81,28 +40
03.02. СКН 1535 ккал ТВН 81,32 +40
10.02. СКН 1493 ТВН 81,58 +260- прием лекарств (предполагаю, что тоже оказало влияние), фитнес
17.02. СКН 1486 ТВН 81.79 +210
24.02. СКН 1525 ТВН 81.68 -110
02.03. СКН 1545 ТВН 81.20 -480
09.03. СКН 1619 ТВН 80.88 -320
16.03. СКН 1658 ТВН 80,78 -100
23.03. СКН 1570 ТВН 80.09 -690
30.03. СКН 1609 ТВН 79,98 -110
05.04. СКН 1581 ТВН 79,83 -150
13.04. СКН 1607 ТВН 79,65 -180
20.04. СКН 1596 ТВН 79,28 -370
27.04. СКН 1520 ТВН 79.11 -170
Всем здоровья, терпения и берегите себя.

Привет, Танюшкин!
Ну красотища же! Ты наша умничка!

Танюша, привет!

nmilona писал(а):Привет, Танюшкин!
Ну красотища же! Ты наша умничка!

Присоединяюсь! Принимай и мои восхищения!