Дневник irinka727

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 17 окт 2017, 10:36

Всем приветик! :)
Отчет
16.10.17. План 1750 калорийность 1736 вес 77,1
17.10.17. План 1750 вес 77,0
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение LadyVengeance » 17 окт 2017, 13:27

Иринка, привет! У тебя теперь уже всё по плану. Интересно откуда такая отёчность была, нет никаких соображений по этому поводу?
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 18 окт 2017, 12:11

LadyVengeance писал(а):Иринка, привет! У тебя теперь уже всё по плану. Интересно откуда такая отёчность была, нет никаких соображений по этому поводу?

Привет, Ларочка! :)
По поводу отечности, даже не знаю, я в то время сорвала себе спину и усиленно лечилась, может быть из-за приема лекарств и уколов на тот момент была такая реакция организма :?: Спину вылечила где-то дней десять назад и сейчас все хорошо. И еще, сегодня меня прилично отвесило, -500 грамм :o Калорийность подсчета точная, т.к. все готовлю и считаю сама, даже хлеб.


Всем приветик! ;)
Отчет
17.10.17. План 1750 калорийность 1750 вес 77,0
18.10.17. План 1750 вес 76,5Изображение
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение LadyVengeance » 19 окт 2017, 07:06

Иринка, приветики!
irinka727 писал(а):По поводу отечности, даже не знаю, я в то время сорвала себе спину и усиленно лечилась, может быть из-за приема лекарств и уколов на тот момент была такая реакция организма :?: Спину вылечила где-то дней десять назад и сейчас все хорошо. И еще, сегодня меня прилично отвесило, -500 грамм :o Калорийность подсчета точная, т.к. все готовлю и считаю сама, даже хлеб.


Всем приветик! ;)
Отчет
17.10.17. План 1750 калорийность 1750 вес 77,0
18.10.17. План 1750 вес 76,5Изображение

Вес просто супер! И калорийность вполне приличная. Да, твоё лечение полностью объясняет отёчность. Я подобное уже много раз наблюдала, семейка у нас спортивная, так что периодически лечатся и почти всегда вес из-за обезболивающих и противовоспалительных лекарств примерно на 1кг увеличивается.
Ну вот и разрешились все непонятки, очень рада за тебя.
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 19 окт 2017, 09:57

LadyVengeance писал(а):Вес просто супер! И калорийность вполне приличная. Да, твоё лечение полностью объясняет отёчность. Я подобное уже много раз наблюдала, семейка у нас спортивная, так что периодически лечатся и почти всегда вес из-за обезболивающих и противовоспалительных лекарств примерно на 1кг увеличивается.
Ну вот и разрешились все непонятки, очень рада за тебя.

Спасибо, Ларочка!

Всем привет! :)
Отчет
18.10.17. План 1750 калорийность 1732 вес 76,5
19.10.17. План 1750 вес 76,5 8-)
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение nmilona » 19 окт 2017, 13:52

Ириша, привет!

Вес классный, наконец-то непонятки закончились!
Ты молодчинка, даже хлеб печёшь. Я один раз попробовала, из пшеничной муки получился, а вот из ржаной - полное фиаско :oops:
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 19 окт 2017, 22:18

nmilona писал(а):Ириша, привет!

Вес классный, наконец-то непонятки закончились!
Ты молодчинка, даже хлеб печёшь. Я один раз попробовала, из пшеничной муки получился, а вот из ржаной - полное фиаско :oops:

Наденька, привет!
Спасибо, так приятно. :)
Я очень люблю с тестом работать и оно мне отвечает взаимностью. И ржаной хлеб у меня получается неплохо по-моему.
Сейчас покажу немного фоток.
Вложения
IMG_37562.jpg
это пшеничный с тыквой и тмином
IMG_37562.jpg (139.76 КБ) Просмотров: 1956
IMG_27492.jpg
это пшеничный картофельный
IMG_27492.jpg (124.11 КБ) Просмотров: 1956
IMG_17535.jpg
это Бородинский
IMG_17535.jpg (156.97 КБ) Просмотров: 1956
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение nmilona » 19 окт 2017, 23:31

Ириша, красотища неимоверная! Представляю, какой он вкуснющий! :P
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: Дневник irinka727

Сообщение LadyVengeance » 20 окт 2017, 06:23

Ирина, вот это хлеб! Супер! Я в восторге! Изображение Молодец!Изображение
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 20 окт 2017, 10:29

Девочки, привет!
Наденька, Ларочка, спасибочки!Изображение

Всем привет!
Отчет
19.10.17. План 1750 калорийность 1747 вес 76,5
20.10.17. План 1750 вес 76,3
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 85

cron