Дневник irinka727

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 24 май 2017, 12:15

Всем привет! ;)
Отчет
23.05.17. План 1770 калорийность 1771 вес 82,5
24.05.17. План 1770 вес 82,4

28-й лунный день: спокойный и благоприятный день
Символ дня: Лотос
Следует провести его деятельно и в хорошем настроении, заглянуть внутрь себя. Особенно благоприятен для покупки земли и недвижимости. Хорошо обучаться чему-то новому. Благоприятны интеллектуальная деятельность, переговоры и переписка, расчеты и планирование.
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение LadyVengeance » 24 май 2017, 12:27

Ирина, привет! Смотрю ты подсела на луну, очень увлекательно. Я в своё время чуть ли не каждый день читала рекомендации. Сейчас иногда бегаю посмотреть,особенно когда вижу как народ массово впадает в психоз или когда вдруг везде ломается техника и перестают работать компьютерные программы, оказывается и такое бывает.
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 24 май 2017, 13:26

Ларочка, привет!
LadyVengeance писал(а):Ирина, привет! Смотрю ты подсела на луну, очень увлекательно.

Поставила себе приложение на телефон, очень познавательно, и очень часто совпадает с действительностью.
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение bugivugi » 24 май 2017, 14:13

делитесь уже ссылками где чего читаете :-D
если что для связи Дион
bugivugi.MF@жмэйл
Аватара пользователя
bugivugi
Домашний диетолог
 
Сообщения: 1321
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 19:24

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 24 май 2017, 15:28

Буги, привет! :)
bugivugi писал(а):делитесь уже ссылками где чего читаете :-D

Приложение для iPhone лунный календарь Dara-Lite. Раньше были другие программы, много всякой рекламы было и за полную версию денег просили, а в этой ничего такого нет, мне она больше всего понравилась. :lol:
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 25 май 2017, 12:45

Всем приветик! :)
Отчет
24.05.17. План 1770 калорийность 1772 вес 82,4
25.05.17. План 1770 вес 81,9 ;)

1-й лунный день: день творческих замыслов и планирования
Символ дня: светильник
Важных дел начинать не стоит, текущие лучше отложить. То, что сегодня спланировали, впоследствии успешно реализуется. Не перегружаться физически и эмоционально. Поменьше общаться.
Благоприятный день для проведения ответственных мероприятий. Можно совершать важные покупки и сделки, финансовые операции, обращаться в инстанции и к руководству.
День молитвы, обращения к Высшему и проявления благотворительности.
В холодные дни беречь горло и уши.
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 26 май 2017, 10:59

Всем приветик! Изображение
Отчет
25.05.17. План 1770 калорийность 1773 вес 81,9
26.05.17. План 1770 вес 82,0

2-й лунный день: по ощущениям узнаешь ты, что нужно или нет, в еде или общении.
Символ дня: рог изобилия
Легкий и благоприятный день для всех дел. Венера способствует искусству и творчеству, романтическим отношениям, отдыху и общению.
Благоприятный день для встреч и телефонных переговоров. Полезно делать специальную гимнастику для плечевого пояса.
Есть только то, что нравиться, в общении с людьми действовать по тому же принципу. Проявлять щедрость.
Переедать не стоит.

Всем хорошей пятницы и выходных!Изображение
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 13 июн 2017, 14:00

Всем приветики!Изображение
Я вернулась из отпуска! ИзображениеОтдохнула замечательно, старалась ни в чем себя сильно не ограничивать, был и алкоголь, и сладости, и ягоды. Много моря и солнца.Изображение Много ходила и плавала. В общем отпуск удался.Изображение
В первую неделю вела примерно-приблизительно подсчет калорий, а со второй недели уже была возможность взвешиваться и считать калории правильно.
Итак, вот что я имею на сегодняшний день:

22.05.17. План 1770 калорийность 1766 вес 81,8
23.05.17. План 1770 калорийность 1771 вес 82,5
24.05.17. План 1770 калорийность 1772 вес 82,4
25.05.17. План 1770 калорийность 1773 вес 81,9
26.05.17. План 1770 калорийность 1774 вес 82,0
27.05.17. План 1770 калорийность 1776 вес 81,6
28.05.17. План 1770 калорийность 2168 вес 81,6 ночной вылет

ТВН предыдущей недели 82,24 (+10) СКН 1808 План 1830
ТВН этой недели 81,94 (-300) СКН 1829 План 1770
РКН (1829+1808)/2-100=1720

29.05.17. калорийность 1783
30.05.17. калорийность 1931
31.05.17. калорийность 1868
01.06.17. калорийность 1835
02.06.17. калорийность 1838
03.06.17. калорийность 1911 ночной вылет
04.06.17. калорийность 1803 вес

еще всю неделю применяла бонус примерно 100 калорий
СКН 1853, ТВН не было, на следующей неделе калорийность старалась выдержать примерно такую же.

05.06.17. калорийность 1714 вес 82,5 бонус
06.06.17. калорийность 1851 вес 82,3 бонус
07.06.17. калорийность 1836 вес 81,9 бонус
08.06.17. калорийность 1849 вес 82,0
09.06.17. калорийность 1868 вес 81,9 кд
10.09.17. калорийность 1760 вес 82,0 кд
11.06.17. калорийность 1865 вес 82,2 кд

ТВН этой недели 82,03 (+90) СКН 1820
ТВН недели перед отпуском 81,94 СКН предыдущей недели 1853
РКН (1853+1820)/2-100=1740

12.06.17. План 1740 калорийность 1738 вес 82,2 кд
13.06.17. План 1740 вес 81,9 8-)
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 14 июн 2017, 12:13

Всем привет! :)
Отчет
13.06.17. План 1740 калорийность 1740 вес 81,9
14.06.17. План 1740 вес 82,1

20-й лунный день, отбросив все сомнения, прими преображение.
Символ дня: Орел
День откровений, духовного преображения, преодоления сомнений. Возможно внутреннее преображение. Будьте открытыми тому, что придет сегодня. Желательно быть в обществе единомышленников, их мнение поможет на многое открыть глаза. День освобождения от долгов и тяжелых состояний.
Энергии дня сегодня связаны с такими чувствами как, любовь, милосердие и гармония. Важно чувствовать внутренний баланс и проявлять во вне положительные эмоции, тогда ваш день будет удачным. :)
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 15 июн 2017, 15:26

Всем привет! ;)
Отчет
14.06.17. План 1740 калорийность 1742 вес 82,1
15.06.17. План 1740 вес 81,8

15.06.17
21-й лунный день, день справедливости, объединения людей и движения вперед.
Символ дня: табун лошадей
День храбрости и неукротимого движения вперед. Активный и творческий. День выводов, обучения, экзаменов и испытаний на профессионализм. Хорошо переходить на новую работу и начинать путешествия. Можно совершать важные покупки и сделки, финансовые операции, обращаться в инстанции и к руководству.

16.06.17
22-й лунный день, день мудрости и знания.
Символ дня: Ганеша
Благоприятно обучение и любая работа с информацией. Хорошо учить других, передавать опыт, проявлять щедрость.
Легкий и благоприятный день для всех дел. Венера способствует искусству и творчеству, романтическим отношениям, отдыху и общению.
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 40

cron