Дневник irinka727

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 25 июл 2017, 12:52

Всем привет! :)
Отчет
24.07.17. План 1870 калорийность 1867 вес 79,8
25.07.17. План 1870 вес 79,9

25 июля,
3-й лунный день, День воина и подвига.
Символ дня: Леопард.
Очень энергичный день. Пора действовать, пассивность противопоказана. Благоприятен для больших физических нагрузок.
Остерегайтесь проявления агрессивности.
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 26 июл 2017, 12:59

Всем привет! :)
Отчет
25.07.17. План 1870 калорийность 1871 вес 79,9
26.07.17. План 1870 вес 79,9

26 июля,
4-й лунный день, День выбора, добра иль зла, и в действиях и в мыслях.
Символ дня: Древо добра и зла.
День лучше всего провести в уединении, заниматься домашними делами, отдыхать, гулять на природе. Благоприятны интеллектуальная деятельность, переговоры и переписка, расчеты и планирование. Хорошо обучаться чему-то новому.
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 26 июл 2017, 12:59

Всем привет! :)
Отчет
25.07.17. План 1870 калорийность 1871 вес 79,9
26.07.17. План 1870 вес 79,9

26 июля,
4-й лунный день, День выбора, добра иль зла, и в действиях и в мыслях.
Символ дня: Древо добра и зла.
День лучше всего провести в уединении, заниматься домашними делами, отдыхать, гулять на природе. Благоприятны интеллектуальная деятельность, переговоры и переписка, расчеты и планирование. Хорошо обучаться чему-то новому.
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 27 июл 2017, 15:30

Всем привет! ;)
Отчет
26.07.17. План 1870 калорийность 1864 вес 79,9
27.07.17. План 1870 вес 79,9
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 28 июл 2017, 10:22

Всем привет! :)
Отчет
27.07.17. План 1870 калорийность 1864 вес 79,9
28.07.17. План 1870 вес 80,1

28 июля,
6-й лунный день, Дыхание и звук, излечат от недуг.
Символ дня: Журавль.
Легкий и благоприятный день для всех дел. Обостряется интуиция.
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение bugivugi » 28 июл 2017, 16:36

дыхание и звук лечат...

надо пойти всхрапнуть что ли. интуиция подсказывает :-D

сегодня главное что пятый день недели
если что для связи Дион
bugivugi.MF@жмэйл
Аватара пользователя
bugivugi
Домашний диетолог
 
Сообщения: 1321
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 19:24

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 31 июл 2017, 08:52

bugivugi писал(а):дыхание и звук лечат...

надо пойти всхрапнуть что ли. интуиция подсказывает :-D

сегодня главное что пятый день недели

Буги, конечно надо, раз интуиция подсказывает! :lol:
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 31 июл 2017, 09:09

Всем привет! :)
Отчет за неделю
24.07.17. План 1870 калорийность 1867 вес 79,8
25.07.17. План 1870 калорийность 1871 вес 79,9
26.07.17. План 1870 калорийность 1864 вес 79,9
27.07.17. План 1870 калорийность 1864 вес 79,9
28.07.17. План 1870 калорийность 1865 вес 80,1
29.07.17. План 1870 калорийность 1865 вес 79,9
30.07.17. План 1870 калорийность 1872 вес 79,9

ТВН предыдущей недели 79,81(-590)
ТВН этой недели 79,9 (+90)
РКН (1867+1710)/2-100=1690

31.07.17. План 1690 вес 79,3 8-)

31 июля,
9-й лунный день, Будь начеку и различай, где злые силы обольщают, а где свет истины сияет.
Символ дня: Летучая мышь.
День провокаций, нужно опасаться обмана и искушений, обольщений и иллюзий, быть скромным. За новые дела лучше не браться. Для чистого человека этот день не страшен.
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение irinka727 » 01 авг 2017, 12:40

Всем приветик! :)
Отчет
31.07.17. План 1690 калорийность 1685 вес 79,3
01.08.17. План 1690 вес 78,7 Изображение
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Дневник irinka727

Сообщение nmilona » 01 авг 2017, 14:57

irinka727 писал(а):Всем приветик! :)
Отчет
31.07.17. План 1690 калорийность 1685 вес 79,3
01.08.17. План 1690 вес 78,7 Изображение


Ого! Да тут классные новости! Поздравляю! :D
Ириша, хорошей похудательной недельки тебе!
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 366