LadyVengeance писал(а):Иринка, привет! Отвес уже вырисовывается!
Ларочка, привет!
Да, согласна с тобой, на этой неделе будет небольшой отвес, буду потихоньку дальше со своими отеками справляться. Очень медленно они меня покидают.
Всем привет!
Отчет
26.02.18. План 1720 калорийность 1725 вес 75,9
27.02.18. План 1720 калорийность 1717 вес 75,1
28.02.18. План 1720 калорийность 1734 вес 75,6
01.03.18. План 1720 калорийность 1714 вес 75,4
02.03.18. План 1720 калорийность 1707 вес 75,3
03.03.18. План 1720 калорийность 1720 вес 75,5
04.03.18. План 1720 калорийность 1734 вес 75,6
ТВН предыдущей недели 75,70 (+530)
ТВН этой недели 75,48 (-220)
РКН (1721+1721)/2-100=1620
Всю неделю был бонус, на след неделю тоже планируетя.
05.03.18. План 1620 вес 75,5
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8