Диетическая система "Минус фунт"

Всем привет!
Отчет
07.12.17. План 1650 калорийность 1633 вес 76,5
08.12.17. План 1650 вес 76,1

Всем привет!
Отчет за неделю
04.12.17. План 1650 калорийность 1572 вес 77,4
05.12.17. План 1650 калорийность 1656 вес 77,0
06.12.17. План 1650 калорийность 1650 вес 76,9
07.12.17. План 1650 калорийность 1633 вес 76,5
08.12.17. План 1650 калорийность 1649 вес 76,1
09.12.17. План 1650 калорийность 1685 вес 75,9
10.12.17. План 1650 калорийность 1697 вес 76,1

ТВН предыдущей недели 77,09 (+210)
ТВН этой недели 76,43 (-660)
РКН (1656+1649)/2+100=1750
Вся неделя была с бонусом

11.12.17. План 1750 вес 76,2

Всем привет!
Отчет
11.12.17. План 1750 калорийность 1762 вес 76,2
12.12.17. План 1750 вес 76,2

Иринка, привет! У тебя просто отличный отчёт был в этот раз, ушли все отёки и калорийность вполне приличная. Надеюсь, к Новому Году организм сделает тебе подарок в виде новой циферки - 75.

LadyVengeance писал(а):Иринка, привет! У тебя просто отличный отчёт был в этот раз, ушли все отёки и калорийность вполне приличная. Надеюсь, к Новому Году организм сделает тебе подарок в виде новой циферки - 75.

Привет Ларочка!
Спасибо, очень хочется задержаться и удержаться на этой циферке подольше. Но Новый Год внесет свои коррективы, надеюсь, что не в сильно большую сторону. На все новогодние праздники уезжаем в гости в очень хлебосольную семью. Я буду стараться удержать вес.

И всем привет!
Отчет
12.12.17. План 1750 калорийность 1730 вес 76,2
13.12.17. План 1750 вес 75,6

Ирина, вес сегодня вообще супер!

LadyVengeance писал(а):Ирина, вес сегодня вообще супер!

Да, сама не ожидала, что так отвесит!

Всем привет!
Отчет
13.12.17. План 1750 калорийность 1735 вес 75,6
14.12.17. План 1750 вес 75,7

Всем привет!
Отчет
14.12.17. План 1750 калорийность 1752 вес 75,7 кд
15.12.17. План 1750 вес 75,8 кд

irinka727 писал(а):Всем привет!
Отчет
14.12.17. План 1750 калорийность 1752 вес 75,7 кд
15.12.17. План 1750 вес 75,8 кд

О как! И КД, и послезавтра новолуние, и калорийность 1750, всё просто супер. Ирина, ты молодец!