Всем привет!
Отчет
05.02.18. План 1710 калорийность 1775 вес 76,4
06.02.18. План 1710 калорийность 1724 вес 76,0
07.02.18. План 1710 калорийность 1605 вес 76,1
08.02.18. План 1710 калорийность 1724 вес 75,4
09.02.18. План 1710 калорийность 1721 вес 75,3
10.02.18. План 1710 калорийность 1759 вес ?
11.02.18. План 1710 калорийность 1836 вес ?
ТВН предыдущей недели 75,55 (-280)
ТВН этой недели 75,87 (+320)
РКН (1721+1775)/2-100=1650
Калорийность буду опять держать 1710, бонус со вторника отменила, кд задерживаются, вероятно идет перестройка организма, т. к. с каждым месяцем все позже начинаются. И опять воды очень много во мне.
12.02.18. План 1710 вес 76,0