bugivugi писал(а):да по-моему прикольный ответ на вопрос "что не так". и предлагается ничего не делать дальше ибо сражение с генами бесполезное
Да нормально всё у неё. 200г жира наела в субботу, сейчас сбросила их. Ну просто так получилось, что на входе типо было 80 кг и на выходе так же. Кипиш явно неуместен. А плюс/минус 100-200г нормальные колебания.
bugivugi писал(а):общее направление действий то понятно - стараемся убрать шумы.
Да, это было бы круто. Меню на 7 дней в неделю и следовать без каких-либо отклонений в течении нескольких недель. И каш побольше, тогда точно с калорийность не промажешь.
bugivugi писал(а): вот на дионе была одна девчина, на ней МФ не работал. оказалось особенности работы её жкт.
Она про егеря не знала! Я проверила, да, после всего 30мл эффект такой, что я была очень рада, что не попробовала сразу все 50.