Диетическая система "Минус фунт"

Occasion писал(а): В конце концов, если бы я все время только сидела на меньше 1500, это было бы для обмена явно плохо.

Это да. Вот как только мы поймаем за хвост ( нащупаем) твою относительно похудательную калорийность, вокруг неё и начнутся танцы со снижением веса при относительно постоянной калорийности, это обычно очень хорошо видно на графиках. Вроде калорийность остаётся примерно на одном уровне, а кривая веса уходит вниз. Так что, если всё будет так как положено, то может ниже 1350 ккал ( и то иногда в редчайших случаях будет 1350 ) и не придётся опускаться.

Так Ларочка, если бы я на прошлой неделе ударила в выхи по пиву со стейком вечерком, у меня бы зашкалило за 80 (впрочем, завтрашний день еще впереди, так что важно не накосячить сегодня). Так что и правда все неплохо

За счет вчерашнего сытного ужина и сегодняшнего творожка я не голодная какая-то вообще. Ну и ладно. 1246 ккал, и таким образом компенсирован вчерашний перелет. Как раз получается + 200 ккал и -200 ккал сегодня, прям в рамках системы что надо.

Вес с утра 79.3. -500, стейковый привес меня покинул. Еще пару дней надо бы хорошо попитаться. Сегодня на ужин планирую макароны с баклажанной икрой. Овощно, но конечно углеводно. Посмотрим что будет от этого

Калорийность 1446, однако к вечеру в эту цифру вместо макарон было успешно вписано пиво. Такие дела.

Анечка, привет! По калориям ну просто идеально, интересно как вес на пиво среагирует. Хотя, ну сколько можно вписать пива в 1446 ккал, чтоб не оголодать, максимум 330 мл.

Ларочка, ты очень ошибаешься, было там все 200 гр и 30 гр тортиловых чипсов. На обед было 200 гр курицы с салатом. Все вписалось, не знаю.

Вес с утра 79.3 снова, НО чувствую не нравится мне как он сегодня стоит, обычно после такого на следующий день +500 случается. Думаю, если хорошо аккуратно сегодня питаться, можно будет в итоге этот эффект нивелировать.

Я сегодня в крайне мрачном настроении т.к. меня мучает одна не решенная проблема довольно личного характера, в общем, ладно.

Occasion писал(а):Ларочка, ты очень ошибаешься, было там все 200 гр и 30 гр тортиловых чипсов. На обед было 200 гр курицы с салатом. Все вписалось, не знаю.

Вес с утра 79.3 снова, НО чувствую не нравится мне как он сегодня стоит, обычно после такого на следующий день +500 случается. Думаю, если хорошо аккуратно сегодня питаться, можно будет в итоге этот эффект нивелировать.

Мне вес твой нравится, особенно после пива. Ну да после 200 мл сложно поправится.
Кстати,

Occasion писал(а):... тортиловых чипсов.

Это какие такие чипсы? Гугл про такое не знает.

Occasion писал(а):Я сегодня в крайне мрачном настроении т.к. меня мучает одна не решенная проблема довольно личного характера, в общем, ладно.

Держись. А у нас погода мрак. Темно, холодно, с неба сыпется водяная пыль, и у меня по такому случаю конфетно-поедательное настроение.

LadyVengeance писал(а):

Occasion писал(а):Ларочка, ты очень ошибаешься, было там все 200 гр и 30 гр тортиловых чипсов. На обед было 200 гр курицы с салатом. Все вписалось, не знаю.

Вес с утра 79.3 снова, НО чувствую не нравится мне как он сегодня стоит, обычно после такого на следующий день +500 случается. Думаю, если хорошо аккуратно сегодня питаться, можно будет в итоге этот эффект нивелировать.

Мне вес твой нравится, особенно после пива. Ну да после 200 мл сложно поправится.
Кстати,

Occasion писал(а):... тортиловых чипсов.

Это какие такие чипсы? Гугл про такое не знает.

Occasion писал(а):Я сегодня в крайне мрачном настроении т.к. меня мучает одна не решенная проблема довольно личного характера, в общем, ладно.

Держись. А у нас погода мрак. Темно, холодно, с неба сыпется водяная пыль, и у меня по такому случаю конфетно-поедательное настроение.

ОУУУУ!!! Вот это опечатка!!! Ввела в заблуждение Лару еще как. Ларочка, 500! 500 мл там было, вполне доза для поправки! Ох дядюшка Фрейд, молчи, молчи, сама все знаю.

Чипсы из Тортильи. Тортилья лепешка вроде мексиканская, и вот из нее чипсы делают. Обычные без специй даже не слишком соленые. Ела обмакивая в сыр филадельфия с травами. Вот такой сумасшедший ужин.

Occasion писал(а):ОУУУУ!!! Вот это опечатка!!! Ввела в заблуждение Лару еще как. Ларочка, 500! 500 мл там было, вполне доза для поправки! Ох дядюшка Фрейд, молчи, молчи, сама все знаю.

О, ну 500 тоже не так уж и смертельно, всего бутылочка.

Occasion писал(а):Чипсы из Тортильи. Тортилья лепешка вроде мексиканская, и вот из нее чипсы делают. Обычные без специй даже не слишком соленые. Ела обмакивая в сыр филадельфия с травами. Вот такой сумасшедший ужин.

Вау, круто, мне такое очень нравится. У меня тогда лавашовые чипсы - чипсы из армянского лаваша.