Буду стройной с МФ

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение irinka727 » 13 апр 2017, 12:02

Изображение
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8
Аватара пользователя
irinka727
 
Сообщения: 509
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 14:23

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 13 апр 2017, 12:53

[size=150]Ириночка,спасибо! И тебя с чистым четвергом! Заходи в гости, я тоже буду заходить :) ;) Танюша, особенно снижать вес до 60 с хвостиком - стремится не стану. Задача сейчас -укреплять мышцы и особо не снижать быстрыми темпами,конечно-как организм сам решит- А главное удержать то ,что есть :) ;) [/siz
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение korT » 14 апр 2017, 05:26

Наташечка привет!
Изображение
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 911
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 14 апр 2017, 07:18

Танюша, привет! спасибо большое за букетик - мне передали :) :) :) ;) - от тебя приветик! Доброе всем утро, пусть удачно складывается день и принесет он что-то новое для каждого из нас- новое, позитивное, интересное и !!! пусть будет всё только хорошее!
Калорийность, даже которую хотела - наесть - не получилось .День сама себе выдала выходной - работала электровеником. В общем- как у всех в чистый четверг! И уборка и беготня - потом расскажу если получится,если не получится - тоже расскажу,но потом. Есть совсем не хотелось, всё было ровно с едой и обед по расписанию,а потом не было времени считать, к вечеру разболелась голова- выпила коньяк 20гр-как лекарство и спать улеглась позднее обычного - уже в час ночи и получилось как в анекдоте. а вернее на этой картинке. Легла поздно,встала рано. Но бодра, весела и тыры- пыры! И полетела :) ;) Калорийность вчерашнего дня 1994 ккал и вес соответственно 77,9 Наем в выходные,если смогу - но не хотелось одними куличами , писала ,писала ,а потом сама нашла у себя ошибку . Увидела у Ларочке кролика и захотелось мне тоже :D просто сварила его и калорийность получилась нармальная - А ВЕС ТО, ВЕС - ВСЁ РАВНО В МИНУС! хи-хи три раза!
[/size] ;) :roll: [/color]
Вложения
image 14пр.jpg
image 14пр.jpg (152.15 КБ) Просмотров: 2698
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 14 апр 2017, 09:45

Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Occasion » 14 апр 2017, 11:21

ЭЭЭЭхх.. зеленею от зависти, такая классная калорийность и вес меньше!!!! АААА!!! Поздравляю, Наташенька с продуктивным четвергом и с отвесами! Скоро уже и Пасха..
Аватара пользователя
Occasion
 
Сообщения: 914
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 18:09

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение LadyVengeance » 14 апр 2017, 11:59

Наташенька, я под впечатлением, просто супер и калории и вес! Изображение

Я вчера тоже ударно трудилась на тему чистого четверга, но у меня только 100г отвеса, хотя может я отекла от перенапряжения.
Хорошего тебе денёчка и чтоб у тебя всё получилось, что наметила!
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение Натаmet » 14 апр 2017, 14:19

]Девочки, Анечка, Ларочка ,спасибо вам большое! Мне правда приятно! Анечка,хочу,чтобы у тебя скорее тоже начились отвесики! Ларочка, ну 100 гр тоже результат - на следующей недельке подстроишься . Девчата у меня к вам вопрос? К вам и к другим девочкам мальчикам-кто в гости заходит В какое время вы просыпаетесь и встаете утром? А кто- нибудь видео смотрел или не было времени ]
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение korT » 15 апр 2017, 05:21

Привет девочка-стройняшечка! Прекрасных выходных!
Изображение

url=http://radikal.ru/big/1l2s13kixz530]Изображение[/url]
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 911
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Re: Буду стройной с МФ

Сообщение bugivugi » 15 апр 2017, 09:03

видео смотрели более 8тыс раз :-) цвет моря красивый, модель дрона хорошо справляется с ветром. в видео не хватает только пляжей и объективации :-D
если что для связи Дион
bugivugi.MF@жмэйл
Аватара пользователя
bugivugi
Домашний диетолог
 
Сообщения: 1321
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 19:24

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 261