nmilona: скорость не имеет значения

[irinka727]

Надежда, привет!
Поздравляю с новой циферкой на весах. Отлично выглядишь!!!

[nmilona]

Ириша, спасибо!

[nmilona]

Ну никак не дойду написать отчёт за неделю.
Значит, так:
ТВН 70,0 -200 отвес, хоть и небольшой, есть - меня это устраивает, соответственно, ничего не вычитаю и не прибавляю к калорийности, считаю как удержание веса.
СКН 1937+100бонус (план 1920+100 бонус)
Калорийность новой недели: 1870+1937/2=1903 округляем 1900

Насчёт бонуса прям не знаю...что-то организЬма моя в задумчивости насчёт КД уже неделю...наверное, слишком хорошо её кормлю)) кажется мне, что пора бонус отменять, даю ей срок до четверга знаем мы таких хитреньких))

[LadyVengeance]

Надя, привет!

ТВН 70,0 -200 отвес
СКН 1937+100бонус (план 1920+100 бонус)
Насчёт бонуса прям не знаю...что-то организЬма моя в задумчивости насчёт КД уже неделю...наверное, слишком хорошо её кормлю)) кажется мне, что пора бонус отменять, даю ей срок до четверга знаем мы таких хитреньких))

Отвес чудесный, калорийность с учётом бонуса вообще шикарная. Пока отвесы есть, переживать насчёт бонуса точно не стоит.

[nmilona]

Ларочка, спасибо, буду ориентироваться по отвесам

[Occasion]

Наденька, я под большим впечатлением! Все таки тебе это удалось! И калорийность повысить, и отвесы стабилизировать! Супер просто!

[nmilona]

Анечка, привет!

Я сама просто офигеваю (по-хорошему) теперешняя калорийность - это вполне нормальное питание, вместе с семьёй с тремя мужиками, с гастролями и поездками, и почти без ПП-шных заморочек.
На днях была у мамы. Морально готовилась, что мамочка продолжит клевать мне макушку за похудение но так как я ни от чего не отказывалась, она только один раз поворчала, что я всё взвешиваю, помешалась на этом, я спросила: кому от этого плохо? и на этом наезды закончились

[stellay]

Надя, поздравляю с нормальным ИМТ.

[nmilona]

Надя, поздравляю с нормальным ИМТ.

Спасибо, Танюша, самой пока не верится

[nmilona]

Продолжила свой график. Калорийность вверх, вес - вниз, прикольно: