nmilona: скорость не имеет значения

[nmilona]

Отчёт за 28 октября

Калорийность 1832 (план 1890)

[nmilona]

Всем привет!

Вес сегодня 78,2 - на месте.

Сегодня был экстрим - подружка делает ремонт, все часы убрала, а в телефоне время перескочило, типа на зимнее, на час назад в общем, если бы я ей чуть позже бы позвонила, она бы не успела к началу выступления приехать

[stellay]

Надя, какая у тебя все же профессия творческая, хоть почитать, как артисты живут
А вы время на зимнее не переводите?

[nmilona]

Танюша, время не переводим уже несколько лет, не выгодно нам, экономически нецелесообразно - вреда больше, чем пользы. Раньше, когда осенью переводили, в пять вечера уже темно было

[nmilona]

Отчёт за 29 октября

Калорийность 1909 (план 1890)

Шаги 8353 5,67 км 259 калорий

[korT]

Надюш, привет!

Вес сегодня 79,2 - на месте.

Надюш как-то ты быстро на 10 кг поправилась, Это ж сколько надо есть, чтобы суметь так... за пару дней...

[Occasion]

А у нас вот перевели время на час назад, так я сегодня хоть на работу вовремя пришла

Надя, в самом деле, резкая прибавка в 10 кг

[nmilona]

Ой, девчата, совсем забегалась)) спасибо, что заметили и написали

[nmilona]

Всем привет!

Вес сегодня 69,8 +700 опять привесило под занавес...ррр... на ТВН не повлиял, но настроение чуть подпортил...хотя сама виновата - вчера на ночь съела печенюшку (20 грамм) типа крекера, с разными семечками - угостили

Отчёт за неделю

ТВН 69,5 -200
СКН 1939 (план 1890)

Калорийность следующей недели: (1871+1939)/2=1905, округляем 1910... вот даже не знаю... думала, будет меньше... с другой стороны, - план я перелетела, а по ТВН организм отвесил... наверное, буду ориентироваться на 1910 и посмотрю, что будет дальше

Замеры
ОТ 81 -0,5
ОБ 108,5 -0,5

[Occasion]

Из-за печенюшки 700 гр? Тююю.. да ну. Отвесит!