nmilona: скорость не имеет значения

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение Occasion » 09 июл 2017, 00:11

ох как я нежно, безнадежно люблю эту пасту антарктик криль. И не привезешь ведь скорее всего в германию. А она.. а она.. такая вкуууснююючая, мммм..
и не видела тут аналогов. Видела какой-то крабовый террин, но у него состав все же не совсем такой вряд ли будет похоже, скорее что-то папрично-соленое.

Надя, завтра ммм просто, аппетитный!
Аватара пользователя
Occasion
 
Сообщения: 914
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 18:09

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 09 июл 2017, 23:55

Occasion писал(а):ох как я нежно, безнадежно люблю эту пасту антарктик криль. И не привезешь ведь скорее всего в германию. А она.. а она.. такая вкуууснююючая, мммм..
и не видела тут аналогов. Видела какой-то крабовый террин, но у него состав все же не совсем такой вряд ли будет похоже, скорее что-то папрично-соленое.

Надя, завтра ммм просто, аппетитный!

Спасибо, Анечка! Это у меня телефон так вкусно всё фотает :D
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 09 июл 2017, 23:59

Сегодня делала домашнее мороженое из 20%-ных сливок и клубники.
http://www.breadsalt.ru/recipes/Slivochnoe-morozhenoe---Klubnika-so-slivkami-/
Получилось очень-очень даже.

Единственно, для эскимо клубнику лучше протереть, чтобы не попадались косточки. Я ж хотела, чтоб натуральнее, чтоб прям кусочки клубники попадались)) - такое мороженое лучше есть ложечкой.

Кстати, с водяной баней я как-то не в ладах. Приспособилась заменять её микроволновкой - ставлю туда миску, - включаю быстрый старт (30 сек) - открываю, перемешиваю - и так раз 6-7, пока содержимое не начнёт густеть. Может, и заморочно открывать-закрывать, но бесконечно мешать водяную баню у меня лично нервы не выдерживают :mrgreen:

Сахара взяла меньше - вместо 100 грамм (на 200 граммов сливок) положила 70, а можно было и 60 (в следующий раз так и сделаю). Покупное мороженое мне всегда приторное, так что я очень рада, что обнаружила этот рецепт.
/сфотать не успела - сразу же слопала половину, целое у меня в калорийность не поместилось, сейчас сижу, борюсь с собой - очень хочется пойти и дожрать :lol: ...чаю зелёного попить, что ли :D
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 10 июл 2017, 13:53

Всем привет!
Вес сегодня 70,1 +200


Отчёт за неделю

ТВН 70,1 на месте
СКН 1920 (план 1840) отт это я не слабо, да? :shock:
Калорийность новой недели...вроде, как бы я на удержании, поэтому можно 100 калорий не отнимать и продолжать жрать дальше... с другой стороны, когда ещё худеть, если не летом? Пожалуй, всё-таки займусь самодисциплиной и посчитаю так: (1938+1920)/2-100=1929-100=1829, округляем, 1830... да, так будет правильно, ибо нефик :twisted:

Замеры
ОТ 83 на месте
ОБ 109,5 на месте

График:

Изображение
Последний раз редактировалось nmilona 10 июл 2017, 20:04, всего редактировалось 1 раз.
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение Occasion » 10 июл 2017, 14:46

Калорийность все равно суперская, вполне себе сытная! А мы молодцы :)
Аватара пользователя
Occasion
 
Сообщения: 914
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 18:09

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 11 июл 2017, 01:47

Occasion писал(а):Калорийность все равно суперская, вполне себе сытная! А мы молодцы :)

Молодцы, никаких сомнений! Во всяком случае, стараемся :D
А вообще вот это несоответствие реальной калорийности и ощущений - самая большая загадка.
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение Весенняя улыбка » 11 июл 2017, 08:37

Надюша, привет.
Ага, хорошая у тебя калорийность ;)
Сейчас летом в нее много можно впихнуть...
Мне так и хочется сейчас есть огурчики и помидорчики :P да черешню с абрикосами...
Зоя, 43 г, рост 157см
моя 2-я попытка МФ viewtopic.php?p=4856#p4856
Аватара пользователя
Весенняя улыбка
 
Сообщения: 612
Зарегистрирован: 15 июл 2016, 11:01

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 11 июл 2017, 12:38

Привет, Зоечка!
Да, как только пройдут клубника-малина, думаю, проблем вписаться в калориность не будет. Но пока... гуляют ффсе! :D
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 17 июл 2017, 15:57

Отчёт за неделю

ТВН 69,6 -500
СКН 1794 (план 1830)

Калорийность новой недели: (1920+1794)/2=1857, округляем 1860 учитывая отвес (больше, чем -400) можно было бы добавлять 100 калорий, но я решила этого пока не делать, так как предыдущие три недели вес фактически стоял на месте, калорийность 1860 - моя любимая, я с неё начинала худеть 12 килограмм назад)) В общем, если будет большой отвес по ТВН на следующей неделе, тогда и увеличу калорийность.
График: ну вот, расчёт оправдался - калорийность уменьшила, плюс ещё чуть завалила (не специально, просто упала в работу на три дня) - и вес пошёл вниз:
Изображение

График: (отчёт 17 числа месяца, веду по привычке со времён Диона) вот в который раз убеждаюсь, насколько точнее отслеживать ТВН - сегодня меня запросто могло привесить, и получилось бы, что вес стоит на месте - чем не повод для депресняка ;) ;) ;)
Изображение
Замеры

ОТ 83 на месте
ОБ 109,5 на месте
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение Occasion » 18 июл 2017, 00:01

Во-во, и у меня при увеличении на 100 ккал вес встал, надо и мне скидывать эти мои залетные сто калорий, глядишь немного вниз продвинусь. Надя, результаты впечатляющие! :o
Аватара пользователя
Occasion
 
Сообщения: 914
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 18:09

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 98

cron