nmilona: скорость не имеет значения

[nmilona]

Отчёт за неделю
ТВН 71,9 -800
СКН 1829 (план 1860)
Калорийность следующей недели: 1734+1829/2+100= 1781+100=1881,
округляем: 1880
Замеры
ОТ 84,5 -0,5
ОБ 111 - 1
Как-то стало всё оптимистичнее, ура

[nmilona]

Всем привет!
Отчёт за 8 мая
Калорийность 1720
Жиры 85

Вес сегодня 71,7 -200

Полночи билась с ГуглТабс - пыталась построить график. К сожалению, на моей андроид-приставке функции экселевских таблиц, похоже, очень урезаны. Киндеры помочь не смогли - младший недавно решил, что он мега-гуманитарий и даже не пытался, старший бился-бился, психанул и пошёл спать В итоге нашла программку, которая строит простые графики, две оси игрек сделать не получилось, увы поэтому тупо приравняла значения, ну, и табличку до кучи сбоку прикрепила (чего уж добру пропадать). По-моему, симпатично. Так что заменю на конференции свой тот, эпичный

20170509_153857.png (76.51 КБ) Просмотров: 2506

[Occasion]

Надя, я прямо не знаю.. хочешь, я свой график расшарю с тобой и ты просто свои значения вобьешь? Ну и заодно может посмотреть как график строится. Это гугл таблицы, я уверена там все должно быть у тебя

А с прогрессом поздравляю, это классно, что есть такой прогресс!

[nmilona]

Анечка, спасибо! Хотелось бы, конечно, добить уже этот вопрос. Пиши, что делать, чтоб тебя сильно не напрячь.
Пишу на всякий случай ссыль на мою заполненную таблицу, может, её получится как-то преобразовать. Пока что, когда перехожу в диаграммы, получается чёрт-те-что
Ссылка:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... p=drivesdk

[Occasion]

Посмотрела таблицу. Надя, у тебя во второй колонке не числа, а текст. Они выравнены по левому краю, а числа выравниваются по правому. Ты копировала значения веса откуда-то или..?
Да, выглядит одинаково но для того чтобы график построился, числа должны быть числами, а у тебя там по факту может еще где пробелы какие после них или бог знает что, эксель (ну таблицы, не важно) не умеет работать с такими данными, для построения графика все же нужны числа.
Я скинула тебе в вк ссылку на твою же таблицу с уже построенным графиком, может посмотреть как выглядит.

Ну и Танечка вот говорила что в расшаренной с нами табличке для учета веса там в другой вкладке уже есть график, правда там калории столбцами указаны но тоже симпатично.

[nmilona]

Всем привет!
Я сегодня с привесом, правда, и по калорийности вчера перелетела почти на 200 ккал (под Евровидение это получилось как-то само собой))

Отчёт за 9 мая
Калорийность 2079 план 1880
Жиры 123

Вес сегодня 72,1 аж +400
ну, что поделаешь, праздники... они такие... пошла варить борщ

[Occasion]

Надя у тебя борщ за похудательное блюдо? Ты довольно часто после привеса просто уходишь его варить

[nmilona]

)))ага, он у меня исключительно овощной, поэтому вполне тянет за похудательное блюдо

[Occasion]

Прямо как моя мама, она тоже все время варит овощной. А я люблю такой чтоб эээ.. чтоб был с чесноком, немного кислотой и черносливом. Мясо не обязательно при этом, но и не откажусь в общем-то.

[nmilona]

Анечка, я чеснок тоже обязательно кладу, в самом конце. Чернослив... эх, был у меня, а я не положила

Сейчас подсчитала калорийность тортика шоко-безе, который испекла накануне (рецепт здесь на 26 стр.)...ну что я хочу сказать ... тортик можно смело переименовывать, что-то типа: "для тех, кто не знает, как набрать калорий на разгоне")): калории - 490, углеводы 54,1, жиры 27,3, белки 6,4 в одном кусочке (1/8 торта). Самое ужасное, что он действительно тает во рту, как написано в книжке, то есть можно легко навернуть не один кусочек и не почувствовать. Надо будет как-то отредактировать рецепт - крем сделать ближе к заварному, поменьше масла (сахара я и так положила меньше, и всё равно ТАКАЯ калорийность). Ну, безе с меньшим количеством сахара не получится, конечно.
Вот так выглядит это гастрономическое безобразие в моём исполнении:

20170510_131632-resized-500.jpg (66.79 КБ) Просмотров: 2444