nmilona: скорость не имеет значения

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 28 фев 2017, 23:18

Всем привет!
Отчёт за 28 февраля.

Вес 73,1 +200
Калорийность 1819
Жиры 72
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 02 мар 2017, 00:16

Отчёт за 1 марта.

Вес 73,4 +300 ...что-то начало меня привешивать, может, для меня калорийность 1800 роковая? ;) Или организм так на повторяющуюся калорийность отреагировал? Раньше ведь мотало меня туда-сюда калорий на 200-250. В любом случае, думаю, надо держаться выбранного курса. Хочется, всё-таки, когда-нибудь увидеть обратную связь.

Калорийность 1810 ...ой, забыла вписать сок: 1865 (ну вот, хоть завтра буду знать, за что привесило :D )
Жиры 62
Последний раз редактировалось nmilona 02 мар 2017, 00:40, всего редактировалось 1 раз.
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение Occasion » 02 мар 2017, 00:29

Наденька, помнишь, меня на 1800 тоже привешивало? И правда какая-то роковая калорийность.. прям не знаю...
Аватара пользователя
Occasion
 
Сообщения: 914
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 18:09

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 02 мар 2017, 00:33

Occasion писал(а):Наденька, помнишь, меня на 1800 тоже привешивало? И правда какая-то роковая калорийность.. прям не знаю...

Да, Анют, всё время вспоминаю, и про "раздутое" состояние после еды тоже :?но хотелось бы додержать эту калорийность до конца недели, попрыгать-то я всегда успею :D
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение Occasion » 02 мар 2017, 11:23

Держи обязательно! Я бы еще и в 1900-2000 потом ушла ,при твоем росте ведь точно нормальная калорийность! И глядишь - начнешь отвешивать.
Аватара пользователя
Occasion
 
Сообщения: 914
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 18:09

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 03 мар 2017, 00:19

Отчёт за 2 марта.

Вес 73,0 -400 ура, раз отвешивает хоть иногда, значит, всё в порядке :mrgreen:

Калорийность решила соблюдать без фанатизма... как говорится: раз пошла такая пьянка...))
да, что-то я отвлеклась,

Калорийность 1829
Жиры 88
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение Occasion » 03 мар 2017, 17:00

Режь последний огурец!!!
Если подумать, просто шикарная фраза :) Так значит Надь у тебя все неплохо пока что!
Аватара пользователя
Occasion
 
Сообщения: 914
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 18:09

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 03 мар 2017, 17:11

Вроде бы неплохо, Анечка (ттт)
Как только стала чуть перелетать - начало
отвешивать
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 04 мар 2017, 00:43

Отчёт за 3 марта

Вес 72,8 -200

Калорийность 1852
Жиры 84
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение Occasion » 04 мар 2017, 01:14

Надя, а прекрасно ведь, когда можно есть нормальную еду и не трястись над каждой ложечкой масла, а? :) И йогурт можно съесть сливочный.. я вот недавно оценила это достоинство минусфунта.
Аватара пользователя
Occasion
 
Сообщения: 914
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 18:09

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 42

cron