Диетическая система "Минус фунт"

Надюшка!
Поздравляю с получением аттестата. А какой класс? Поступаете или еще в школу?
Пусть все удается, что задумано. Хорошего настроения и всего, всего...!

Наденька, привет! Может твой привес не столько от перелёта, сколько от переживаний. Всё равно вес отличный.

Ларочка, Танюша, спасибо за поддержку!
Младший окончил 11 класс, поступать будет в Польшу, по стопам старшего брата. Сейчас пишет наше тестирование, в качестве запасного варианта. Почему-то не волнуюсь вообще, такдалась его учёба, что уже сил волноваться не осталось

Отчёт за неделю

Неделя получилась просто безобразная, - что вес, что калорийность. На новолуние пошли дикие привесы, потом нас завалили клубникой, а у меня от неё, оказывается, жор в общем, просто жду, когда это безобразие закончится

ТВН 69,3 +1400
СКН 1992 (план 1840)
Калорийность следующей недели: (1992+1902)/2-100=1947-100=1847, округляем 1850

Надюшечка привет!
Желаю вам удачного поступления. Вот наверное скучать-то будете без своих студентов. По себе знаю, кажется, что дом вдруг враз опустел.
А несмотря на привесик, вес-то отличный, да и калорийность вполне...

Наденька, привет!

nmilona писал(а):Младший окончил 11 класс, поступать будет в Польшу, по стопам старшего брата. Сейчас пишет наше тестирование, в качестве запасного варианта. Почему-то не волнуюсь вообще, такдалась его учёба, что уже сил волноваться не осталось

Всё будет так, как надо, в самом лучшем варианте. И молодцы, что запасной вариант проработали, так поспокойней будет, больше уверенности.

nmilona писал(а): На новолуние пошли дикие привесы, потом нас завалили клубникой, а у меня от неё, оказывается, жор в общем, просто жду, когда это безобразие закончится

Вот хоть кто-то меня понимает, когда я страдаю от черешни. В идеале оно то понятно, что вода с ягод и фруктов должна за ночь уйти, а вот если у меня не уходит! Вот так вот я и хожу - как шарик, когда регулярно на ужин ем ягоды и фрукты в большом количестве.
Ничего, это сезонно. У меня уже виднеется просвет в саду, осталось объесться только абрикосами, в этом году у нас наконец-то уродило.

LadyVengeance писал(а):Вот хоть кто-то меня понимает, когда я страдаю от черешни. В идеале оно то понятно, что вода с ягод и фруктов должна за ночь уйти, а вот если у меня не уходит! Вот так вот я и хожу - как шарик, когда регулярно на ужин ем ягоды и фрукты в большом количестве.

Так натуральные соки - гипертонические растворы, они всасываются еще хуже, чем изотонические. Мгновенно всасывается только чистая вода.

korT писал(а):Надюшечка привет!
Желаю вам удачного поступления. Вот наверное скучать-то будете без своих студентов. По себе знаю, кажется, что дом вдруг враз опустел.
А несмотря на привесик, вес-то отличный, да и калорийность вполне...

Танюшка, я это почувствовала уже прошлым летом... жизнь меняется, и очень резко но что поделаешь - нужно их отпускать, тем более, парней

LadyVengeance писал(а):Вот хоть кто-то меня понимает, когда я страдаю от черешни. В идеале оно то понятно, что вода с ягод и фруктов должна за ночь уйти, а вот если у меня не уходит! Вот так вот я и хожу - как шарик, когда регулярно на ужин ем ягоды и фрукты в большом количестве.

Ой, Ларочка, не просто понимаю, а страдаю вместе черешню обожаю, ем, сколько влезет, и никакого раскаяния)))

Lupus писал(а):Так натуральные соки - гипертонические растворы, они всасываются еще хуже, чем изотонические. Мгновенно всасывается только чистая вода.

Вот теперь понятно, откуда привесы.
Спасибо!

Отчёт за неделю

ТВН 69,1 -200
СКН 2086 (план 1850)
Калорийность следующей недели: (1992+2086)/2-100=1940

ну что сказать - ягоды в разгаре, репетиции в разгаре, не высыпаюсь, ничего не успеваю - вот такой атомный коктейль этим летом но надо сказать, что даже есть отвесик по ТВН, хотя калорийность зашкалила... в общем, жду, пока кончатся ягоды (это скоро) и авралы (это не скоро - премьера 30-31 июля) Заметила, что без ягод прекрасно калорийность выдерживаю, только поем их - наступает голод, дичайший

Замеры

ОТ 79
ОБ 109,5

Всем отличной недельки!

Наденька, привет! Всё равно хорошо, что всё учитываешь, даже отвесик есть.
У меня поначалу тоже после ягод аппетит пробивался, особенно если их есть отдельно, а вот сейчас на десерт они без проблем идут. Ну и конечно, если их есть килограммами, то в целом не наешься - организм вроде как требует разумного разнообразия. Но ничего, эта радость быстро заканчивается... к сожалению.