nmilona: скорость не имеет значения

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение LadyVengeance » 15 окт 2019, 05:37

Наадюша, приветики!
nmilona писал(а): Думаю, привес двух последних недель из-за гормонов - готовится организм к зиме :D

Однозначно!
nmilona писал(а):ТВН 70,6 +300
СКН 1773 (план 1800)

И калорийность небольшая, обидно, что привесило. Но ничего, главное не делать резких телодвижений.
Лара, 52 года, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2016 - 2017 set point набор веса до 70,5 кг
С янв.2018г удержание веса на отметке 70,5 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3032
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 24 окт 2019, 12:24

Всем привет!

Отчёт за неделю 14.10-20.10

ТВН 70,7 +100 (в середине недели сломались весы, поэтому вывела по результатам за четыре дня)
СКН 1765 (план 1840)
Калорийность следующей недели 1770
жду весы... муж заказал умные, фирмы Xiaomi, в пятницу будут

Замеры
ОТ 79,5 на месте
ОБ 109,5 на месте

Всем отличной недели!
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1320
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение LadyVengeance » 24 окт 2019, 12:43

Надюша, привет!
nmilona писал(а):
жду весы... муж заказал умные, фирмы Xiaomi, в пятницу будут

Очень круто! Надо бы и себе приобрести, полезная штука.
Лара, 52 года, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2016 - 2017 set point набор веса до 70,5 кг
С янв.2018г удержание веса на отметке 70,5 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3032
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 28 окт 2019, 13:46

Привет, Ларочка!
Штука, безусловно, полезная, коннектится со смартфоном и показывает весь расклад. Сегодня обнаружили интересную вещь - я кладу на них диванную подушку, чтобы случайно не разбить каким-нибудь пролетающим горшком (стоят у подоконника) :D
пожаловалась мужу, что показывают разный вес - когда первый раз встаю, то на 300 грамм меньше. Оказалось, они и в выключенном состоянии как-то баланисируют ноль, и поэтому в первое моё вставание вес подушки (280) вычитается из моего веса :shock: ну очень умные 8-)
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1320
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 28 окт 2019, 13:50

Всем привет!
Отчёт за неделю 21.10-27.10 НОВЫЕ ВЕСЫ

ТВН 71,25 +550
СКН 1975 (план 1770)
Калорийность следующей недели: (1765+1975)/2=1870
неделя со сломанными весами, конечно, не лучшим образом повлияла на мою похудательную дисциплину. Плюс поездка к маме, плюс новолуние под занавес. Плюс новые весы показывают больший вес, грамм на 500-600. В любом случае, начинаем плясать от этих цифр.
Следующие две недели проведём на гастролях, Курск-Орёл-Брянск. По этой причине я особо калорийность и не урезала - меня ждут десять дней беспорядочного питания :D Если кто в теме, посоветуйте, что там интересного посмотреть, буду благодарна.

Всем отличной недели!
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1320
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение korT » 29 окт 2019, 05:24

Надюшик привет!
Удачных тебе гастролей. Я думаю местные лучше всего подскажут где и что стоит посмотреть.
С новыми весами вас мадам. А плюсики по-тихой сойдут. Или мы не фунтики? Все знаем и все могем ( я надеюсь) :lol: Стоит чуть приложить усилий и быть подисциплинированей. и как ЛАРА "... я примерная-припримерная...." :P
УДАЧИ!
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!
Аватара пользователя
korT
 
Сообщения: 850
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 05:24

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение LadyVengeance » 29 окт 2019, 07:21

Надюша, приветики!
Я вот на тебя с Леной посмотрела и сделала себе подарок на Хеллоуин :lol: , купила себе смарт весы. Они более-менее совпали с показаниями моих весов, разница всего в 100г. Играюсь. :D

Удачных тебе гастролей. Ешь побольше овощей и всё будет хорошо.
Лара, 52 года, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2016 - 2017 set point набор веса до 70,5 кг
С янв.2018г удержание веса на отметке 70,5 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3032
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение stellay » 30 окт 2019, 17:25

Надюша, привет! Хороших тебе гастролей!
Я летом смартфон Xiaomi купила, все еще привыкаю. По сравнению со старым он живет своей жизнью. Фитнес-браслет тоже такой купили, так они весы теперь просят. :lol:
Татьяна, 48 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 1191
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 05 ноя 2019, 00:11

Всем привет!❤️
Я на гастролях, отчёт буду делать, когда вернусь, да он будет чисто символическим - уехали мы во вторник утром. Кину немного фоточек. Мы побывали в трёх городах: Курск, Орёл и Брянск.
Курск из окна гостиницы утром
Изображение
Около гостиницы обнаружился памятник замечательному русскому композитору Георгию Васильевичу Свиридову
Изображение
Гостиница, впервые нас поселили в одноместные номера, просто подарок судьбы))
Изображение
Ну, и напоследок наш спектакль ("Три красавицы") в Курске
Изображение
Надя, 49 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1320
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение LadyVengeance » 05 ноя 2019, 12:10

Надюша, приветики! Ты как солнышко на фоне хмурой осени. :D
Давай трудись, уже потом худеть будешь.
Лара, 52 года, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2016 - 2017 set point набор веса до 70,5 кг
С янв.2018г удержание веса на отметке 70,5 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3032
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 1

cron