Страница 138 из 172

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 12 ноя 2019, 10:24
Ленусечка
Привет, девочки!
Volna писал(а): твой сегодняшний привес, это отголосок прошлой недели, когда "пн, а дальше не считала". Я помнится после такого по 2 недели в норму приходила.

Один к одному про меня, у меня тоже последствия проявляются на следующей неделе, даже если калорийность не превышаешь. Такая замедленная реакция на превышение, как бы инерция.
Volna писал(а):Но у всех, конечно, по разному.

Тоже не устаю повторять, что все мы такие разные.

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 13 ноя 2019, 01:40
nmilona
Девочки, спасибо за советы и за поддержку!
Я, конечно, надеялась, что обменка чуток подразогналась за время вынужденного отсутствия подсчётов. Кроме того, мы очень много там ходили, один день вообще 19 000 шагов, а так в среднем 11000-13000 (для сравнения, обычно я прохожу 4000-7000 шагов). Но, похоже, всё не так просто ;) стоило снизить активность, и вес полез вверх. Или в самом деле, как предположила Наташа, последствия гастрольной жизни будут аукаться ещё пару недель. Хотя... до сих пор у меня вес довольно чётко шёл за калорийностью... тут ещё и полнолуние, и от новых весов пока не знаю чего ждать, очень неудачно мы их заменили, прямо перед поездкой :roll:

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 14 ноя 2019, 09:40
Volna
Так может ходьба и спасла. А так масштабы бедствия могли быть ещё хуже. :D

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 16 ноя 2019, 23:24
nmilona
Да, Наташ. Сейчас тоже стараюсь побольше ходить.

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 00:36
nmilona
Всем привет!
Отчёт за неделю 11.11-17.11

ТВН 71,7 -100
СКН 1838 (план 1850) 1 -я установочная неделя
Калорийность следующей недели 1850 - 2-я установочная неделя

вроде, потихоньку всё устаканивается. На весы почти не обращаю внимания - уж слишком они непредсказуемые :D

Всем отличной недели и отвесов!

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 07:06
LadyVengeance
Надюша, привет!
nmilona писал(а):
вроде, потихоньку всё устаканивается. На весы почти не обращаю внимания - уж слишком они непредсказуемые :D

Мои новые весы злят меня только тогда, когда показывают разницу в 400г со старыми, причём "чудят" исключительно после загулов , даже не столько после загулов, сколько странная у них реакция на отёки.
Вот, например, сегодня со старыми весами разница всего в 100г. У меня явно спала стрессовая отёчность (я просто выспалась и вчера отъелась при минимуме физактивности, целый день бухгалтерией занималась, даже на тренировку не пошла).

Удачи тебе! Войдёшь в режим и вес вернётся на место.

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 09:09
MF-FALLOWER-400
Привет, я вот тоже на установочной :)

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 17:28
nmilona
Всем привет!

Ларочка, потихоньку и я сживаюсь со своими весами. Как ни парадоксально, с ними я перестала переживать за повседневные отвесы-привесы вообще... уж не знаю, отчего такой эффект :D

Витя, давай, вливайся, у тебя классно получается! 8-)

Отчёт за неделю 18.11-24.11

ТВН 71,4 -300
СКН 1787 (план 1850) 2-я установочная неделя
Калорийность следующей недели: 1810

Замеры
ОТ 79,5 на месте
ОБ 109,5 -0,5

Всем отличной недельки и хорошего отвеса по ТВН!

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 03 дек 2019, 01:06
nmilona
Всем привет!

Отчёт за неделю 25.11-1.12

ТВН 71,35 -50
СКН 1904 (план 1810)
Калорийность следующей недели 1840
неделя с новолунием, так что результат, хоть и крохотный, но есть... не буду понижаться :)

Замеры
ОТ 79,5 на месте
ОБ 109,5 на месте

Всем чудесной первой зимней недельки!

Re: nmilona: скорость не имеет значения

СообщениеДобавлено: 04 дек 2019, 07:29
LadyVengeance
Надюша, приветики!
nmilona писал(а):Ларочка, потихоньку и я сживаюсь со своими весами. Как ни парадоксально, с ними я перестала переживать за повседневные отвесы-привесы вообще... уж не знаю, отчего такой эффект :D

О, точно, у меня тот же эффект! Смотрю, в основном воды прибыло, значит, переживать смысла нет никакого. :lol:

Скоро наши потомки будут со строенными датчиками, сантехника по отходам будет анализировать отклонения от норм , в каждом жилище будут домашние анализаторы крови. Всё это будет обрабатываться и принтеры, печатающие еду, будут выдавать индивидуальный рацион. Думать про здоровье вообще перестанут, всё будет на автомате. Сделают из человека тупой биомусор. Так что, пока нам доступно право выбора в еде, вплоть до разврата, будем получать удовольствие. ;)

Удачной тебе недельки!