Диетическая система "Минус фунт"

LadyVengeance писал(а):Так что ничего волшебного в чудодейственности кето нет, всё легко просчитывается.

Есть исследования (там), что в отдаленной перспективе кето совершенно не удачнее по темпам похудения, вес интенсивнее уходит вначале, за счет лишения гликогена и связанной с ним воды. И поскольку жиры на кето не такие калорийные как на сбалансированной, дисбаланс на кето обычно тоже больше.
Качки сушатся на кето обычно на 1700 ккал, при этом еще штангу тягают. Хотя самые грамотные тоже без кето обходятся.

Фотосессия для фойе
(фотограф Лена Громова)

nmilona писал(а):Фотосессия для фойе
(фотограф Лена Громова)

img_1575906410936-resized-800.jpg

Надя, вы очень красивая!

Надюшик привет!
Как же ты хороша! Ослепительно-обворожительна и магнетически-чарующая Леди!

nmilona писал(а):Фотосессия для фойе
(фотограф Лена Громова)

Надюша, хороша, глаз не отвести! Супер!

Девочки, Катюша, Танюша, Ларочка, спасибо огромное за поддержку!
Это просто очень талантливая фотограф, ну и повезло мне в этот раз
Получилась более удачная фотография, чем та, что висит сейчас, а на ней я лет на десять моложе. Ну, и конечно, надо сказать спасибо МФ, благодаря которому я удерживаю вес и выгляжу моложе, чем десять лет назад

nmilona писал(а): Ну, и конечно, надо сказать спасибо МФ, благодаря которому я удерживаю вес и выгляжу моложе, чем десять лет назад

Мне моя парикмахер как-то сказала, что вот бегают её клиентки по косметологам, по массажистам, по пластическим операциям, покупают различные супер крема, а по сути, стоит глобально снизить вес и лицо значительно омолаживается.

Надюша, приветики!

nmilona писал(а): плановую калорийность считаю как на удержание
С четверга начинается наш дебют в роли снеговичков в НГ представлении вот точно, с нашей работкой не соскучишься

Да, сейчас начинается самое тяжёлое время для фигуры. Но тем не менее, это время чудесного общения с друзьями и близкими, когда надо копить воспоминания на будущее и ничего страшного, если в этот период мы нисколько не похудеем.
И почему у вас роль снеговиков, а не снежных баб?
Отличного тебе настроения и весёлого дебюта!

Привет, Ларочка! Спасибочки! Ну конечно мы - снежные бабы, это просто в приказе назвали интеллигентно, чтоб мы не понеслись сразу к директору скандалить-отказываться такой хитрый ход)) будем развлекать народ в компании Мыша (или Мышки). Вообще на приказ интересно посмотреть: участвуют тринадцать мышей, три кота, четыре снеговика (не одновременно, конечно, по очереди, чтоб выжить))