Диетическая система "Минус фунт"

Всем привет!
Отчёт за 28 февраля.

Вес 73,1 +200
Калорийность 1819
Жиры 72

Отчёт за 1 марта.

Вес 73,4 +300 ...что-то начало меня привешивать, может, для меня калорийность 1800 роковая?

Или организм так на повторяющуюся калорийность отреагировал? Раньше ведь мотало меня туда-сюда калорий на 200-250. В любом случае, думаю, надо держаться выбранного курса. Хочется, всё-таки, когда-нибудь увидеть обратную связь.

Калорийность 1810 ...ой, забыла вписать сок: 1865 (ну вот, хоть завтра буду знать, за что привесило

)
Жиры 62

Наденька, помнишь, меня на 1800 тоже привешивало? И правда какая-то роковая калорийность.. прям не знаю...

Occasion писал(а):Наденька, помнишь, меня на 1800 тоже привешивало? И правда какая-то роковая калорийность.. прям не знаю...

Да, Анют, всё время вспоминаю, и про "раздутое" состояние после еды тоже

но хотелось бы додержать эту калорийность до конца недели, попрыгать-то я всегда успею

Держи обязательно! Я бы еще и в 1900-2000 потом ушла ,при твоем росте ведь точно нормальная калорийность! И глядишь - начнешь отвешивать.

Отчёт за 2 марта.

Вес 73,0 -400 ура, раз отвешивает хоть иногда, значит, всё в порядке :mrgreen:

Калорийность решила соблюдать без фанатизма... как говорится: раз пошла такая пьянка...))
да, что-то я отвлеклась,

Калорийность 1829
Жиры 88

Режь последний огурец!!!
Если подумать, просто шикарная фраза

Так значит Надь у тебя все неплохо пока что!

Вроде бы неплохо, Анечка (ттт)
Как только стала чуть перелетать - начало
отвешивать

Отчёт за 3 марта

Вес 72,8 -200

Калорийность 1852
Жиры 84

Надя, а прекрасно ведь, когда можно есть нормальную еду и не трястись над каждой ложечкой масла, а?

И йогурт можно съесть сливочный.. я вот недавно оценила это достоинство минусфунта.

Диетическая система "Минус фунт"

nmilona: скорость не имеет значения

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Re: nmilona: скорость не имеет значения