Re: nmilona: скорость не имеет значения
Добавлено: 23 ноя 2017, 00:45стройнёшка писал(а):Наденька, муа...
Ириша, ура-ура-ура, ты вернулась!
Ириша, ура-ура-ура, ты вернулась!
Диетическая система "Минус фунт"
Вежливое похудение
http://www.minusfunt.ru/BB/
nmilona: скорость не имеет значения
Страница 81 из 172
Добавлено: 23 ноя 2017, 00:45Ириша, ура-ура-ура, ты вернулась!
Re: nmilona: скорость не имеет значения
Добавлено: 23 ноя 2017, 02:06Отчёт за 22 ноября
Калорийность 2129 (план 1850) почти триста калорий перелёт(( ну будем надеяться, что они пошли на обогрев тушки)))
22 ноября - день святой Цецилии, покровительницы музыкантов. По этому случаю у нас был концерт парафиальных хоров. Это был первый раз, когда нас всех собрали в одном концерте и сравнивание в таком случае - это неизбежно
Выглядели все достойно. Я, правда, к сожалению, не смогла остаться до конца - в кафедральном соборе было очень холодно, через часок-другой я буквально почувствовала, что заболеваю. Так как во время службы все уже по одной песне спели, а мы выступали в начале концерта (он был, естественно, после службы), мы с подружкой решили быстренько вернуться в театр и напиться горячего чая.
Так что само собой получилось, что остались мы без сладкого стола. Ну, думаю, это и к лучшему
Калорийность 2129 (план 1850) почти триста калорий перелёт(( ну будем надеяться, что они пошли на обогрев тушки)))
22 ноября - день святой Цецилии, покровительницы музыкантов. По этому случаю у нас был концерт парафиальных хоров. Это был первый раз, когда нас всех собрали в одном концерте и сравнивание в таком случае - это неизбежно
Выглядели все достойно. Я, правда, к сожалению, не смогла остаться до конца - в кафедральном соборе было очень холодно, через часок-другой я буквально почувствовала, что заболеваю. Так как во время службы все уже по одной песне спели, а мы выступали в начале концерта (он был, естественно, после службы), мы с подружкой решили быстренько вернуться в театр и напиться горячего чая.Так что само собой получилось, что остались мы без сладкого стола. Ну, думаю, это и к лучшему
Re: nmilona: скорость не имеет значения
Добавлено: 23 ноя 2017, 10:57Наденька, с праздником!
Пусть чаще тебя посещает муза, ну или муз...)))
Пусть чаще тебя посещает муза, ну или муз...)))
Re: nmilona: скорость не имеет значения
Добавлено: 23 ноя 2017, 13:19)))Спасибо, Иришка!
Re: nmilona: скорость не имеет значения
Добавлено: 23 ноя 2017, 13:20Всем привет!
Вес сегодня 69,7 +100
ещё терпимо с учётом предыдущей поездки и перелёта
Сегодня спектакль, будем надеяться, что ещё что-нибудь лишнее сожжётся
Всем хорошего похудательного денёчка!
Вес сегодня 69,7 +100
ещё терпимо с учётом предыдущей поездки и перелёта
Сегодня спектакль, будем надеяться, что ещё что-нибудь лишнее сожжётся
Всем хорошего похудательного денёчка!
Re: nmilona: скорость не имеет значения
Добавлено: 24 ноя 2017, 01:02Отчёт за 23 ноября
Калорийность 1814 (план 1850)
На завтрак был бутер с 16 граммами солёной рыбы, посмотрим, что будет с весом (вечером, правда, тоже соли многовато было)
Калорийность 1814 (план 1850)
На завтрак был бутер с 16 граммами солёной рыбы, посмотрим, что будет с весом (вечером, правда, тоже соли многовато было)
Re: nmilona: скорость не имеет значения
Добавлено: 24 ноя 2017, 13:35Всем привет!
Вес сегодня 69,4 -300
наконец-то сошёл привес после поездки. Эксперимент с солёной рыбой продолжаем, сегодня 15 грамм на завтрак, больше как-то и не хочется.
Всем хорошего дня!
Вес сегодня 69,4 -300
наконец-то сошёл привес после поездки. Эксперимент с солёной рыбой продолжаем, сегодня 15 грамм на завтрак, больше как-то и не хочется.
Всем хорошего дня!
Re: nmilona: скорость не имеет значения
Добавлено: 25 ноя 2017, 01:09Отчёт за 24 ноября
Калорийность 1851 (план 1850)
Калорийность 1851 (план 1850)
Re: nmilona: скорость не имеет значения
Добавлено: 25 ноя 2017, 08:23Наденька, привет! Калорийность у тебя уже выровнялась, молодец!
Читала про полезные завтраки, оказывается бутерброд с слабосолёной сёмгой самое оно.
Читала про полезные завтраки, оказывается бутерброд с слабосолёной сёмгой самое оно.
Re: nmilona: скорость не имеет значения
Добавлено: 25 ноя 2017, 12:48LadyVengeance писал(а):Наденька, привет! Калорийность у тебя уже выровнялась, молодец!
Читала про полезные завтраки, оказывается бутерброд с слабосолёной сёмгой самое оно.
Ларочка, привет!
На самом деле, такой бутер на завтрак - отличный вариант. Моя мама давно уже на них подсела, а я, получается, приезжаю к ней, ем их - и потом привееешиваю
будем выравнивать это дело