Milenka_ Медленно, но верно)

Re: "Интересное" удержание веса...

Сообщение дневник_питания » 02 мар 2017, 10:49

вот! вопрос по поводу воды теперь...я пью её очень-очень мало (ну по похудательным меркам) т.е чистой воды это 1-2 стакана в день. А так 2-3 чашки кофе и 1-2 чашки чая ну и миску какого-то супа-борща и то не каждый день.

Вопрос: увеличить количество воды может? Пробануть такое? и уменьшить кофе, например


Через силу точно не надо увеличивать. А вот коли один из тех кофе другим напитком заменить - вряд ли будет хуже.

У меня так было: до 39-й недели следила за питанием и питьем (свободной жидкости старалась не перебирать), набрала 9 кг, отеков не было, видимых так точно. Потом еще три недели (до 42-й) расслабилась и стала просто пить вволю - так набрала еще семь килограммов. :mrgreen:
Аватара пользователя
дневник_питания
 
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 22:09
Откуда: Мехико

Re: "Интересное" удержание веса...

Сообщение LadyVengeance » 02 мар 2017, 11:48

Milenka_ , я думаю с водой не усердствуй. Я в последний месяц беременности на арбузы было подсела и у меня живот лопнул, покрылся жуткими растяжками, чего я потом только с ними не делала... особо лучше не стало. Так что аккуратно с питьём. И ещё почитала про твой варикоз и думаюИзображение, что именно тогда я свой т.с. "варикоз" в интересном месте заработала.
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: "Интересное" удержание веса...

Сообщение Milenka_ » 02 мар 2017, 15:16

дневник_питания писал(а):
У меня так было: до 39-й недели следила за питанием и питьем (свободной жидкости старалась не перебирать), набрала 9 кг, отеков не было, видимых так точно. Потом еще три недели (до 42-й) расслабилась и стала просто пить вволю - так набрала еще семь килограммов. :mrgreen:


ой-ой... как быстро сбросили потом?

LadyVengeance писал(а): и у меня живот лопнул, покрылся жуткими растяжками, чего я потом только с ними не делала... особо лучше не стало.

это "добро" у меня тоже имеется...так что думаю врядли их прибавится, запас растяжения имеется сейчас уже. С растяжками бороться бесполезно, к сожалению... я тоже пыталась тока тццц! втирала ото вонючее мумиё с кремчиком и маслами (эта фишечка из какой-то похуделкиной системы...там сначала тереть проблемные места кофеём-скрабиться, а потом эту жижу в кожу втирать)
Аватара пользователя
Milenka_
 
Сообщения: 50
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 17:10
Откуда: Киев

Re: "Интересное" удержание веса...

Сообщение дневник_питания » 02 мар 2017, 19:32

ой-ой... как быстро сбросили потом?


С этим как раз не было проблем, водных килограммов уже через месяц не было, а наеденное само через полгода ушло.
Аватара пользователя
дневник_питания
 
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 22:09
Откуда: Мехико

Re: "Интересное" удержание веса...

Сообщение Milenka_ » 04 мар 2017, 17:10

20 неделя МФ

ТВН 89,71кг (+430г) :roll: РКН 2510кк CКН 2472кк

РКН на следующую неделю 2370кк
Аватара пользователя
Milenka_
 
Сообщения: 50
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 17:10
Откуда: Киев

Re: "Интересное" удержание веса...

Сообщение LadyVengeance » 05 мар 2017, 12:23

Мила, привет! Кстати, у меня до сих пор мумиё лежит...я им баловалась на системе Миримановой. :lol:
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: "Интересное" удержание веса...

Сообщение Milenka_ » 05 мар 2017, 13:07

LadyVengeance писал(а):Мила, привет! Кстати, у меня до сих пор мумиё лежит...я им баловалась на системе Миримановой. :lol:

:D Привет, Лара!
Привет всем)

Точно, это именно по её системе вроде что-то с 60 ещё в названии было))) Ой, столько этих мЭтодиГ читано-перечитано, пробовано-перепробовано)))
у меня тоже валяется. Вот думаю, может довтирать его в своё нынешнее пузяко?! :D
Сейчас просто прикупила кремчеГ (какая-то блогер, а нынешняя мамочка очень его расхваливала, что благодаря ему, у неё не добавилось растяжек во время беременности, хотя предрасположенность есть и часть она их уже "заработала" резкими скачками веса до беременности.)

вот этот кремчикhttp://irecommend.ru/content/krem-dlya-tela-planeta-organica-na-masle-mango-uvlazhnyayushchii#&gid=gallery_node1164798&pid=1 текстура и аромат просто космос))) так для удовольствия мажусь и немного самоуспокоения, что я что-то "делаю" от появления новых растяжек..
Аватара пользователя
Milenka_
 
Сообщения: 50
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 17:10
Откуда: Киев

Re: "Интересное" удержание веса...

Сообщение стройнёшка » 08 мар 2017, 10:13

Изображение
Разгон 9.01.17 с веса по ТВН - 91,2 кг
Вливаюсь...
Аватара пользователя
стройнёшка
 
Сообщения: 161
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 19:56
Откуда: Москва

Re: "Интересное" удержание веса...

Сообщение LadyVengeance » 08 мар 2017, 10:41

Мила, с праздником!
Изображение
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: "Интересное" удержание веса...

Сообщение Весенняя улыбка » 08 мар 2017, 11:56

Изображение
Зоя, 43 г, рост 157см
моя 2-я попытка МФ viewtopic.php?p=4856#p4856
Аватара пользователя
Весенняя улыбка
 
Сообщения: 612
Зарегистрирован: 15 июл 2016, 11:01

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 67

cron