Всем доброго утра! По весам лично у меня недоброе, по вечернему показанию веса должен быть отвес в 200г, по факту - привес в 200г -
68,7 кг, ну так полнолуние же. Да и вчера день был не такой как всегда. Осталась дома, разгребала накопленный мусор, домыла доце четыре окна на лоджии, надеюсь, что не простудилась, пока вроде пронесло. И между дел, да рядом с холодильником основное количество еды съела в течении дня, за ужином калорий было уже гораздо меньше, вот за ночь меньше воды сошло, а я на луну всё грешу. Видимо домашняя работа не идёт ни в какое сравнение с тренировками и движением вне дома.
А в целом уже немного сдвинулась к переселению. Ещё бы таких пяток дней и свершилось бы.
Но у нас так складываются обстоятельства, что я даже не знаю, переедем ли мы до декабря. Дочка скорей всего будет делать операцию на колене, мы ж её не бросим. Колено сильно болело с июля месяца, наконец-то сделала МРТ... нашли застарелый перелом (в мыщелке бедренной кости многооскольчатый со смещением на 3мм отломков!!!
, небольшой 13х6х14 мм, но сам факт ). Это было 20 лет назад, мы её тогда по врачам затаскали, они ничего не могли найти, она тогда ходить не могла. Видимо из-за этого у неё образовалась киста, вот её скорей всего придётся удалять.
Occasion писал(а):Мне бы твою решимость.
Не, я пока еще намерена вес сбрасывать, а там посмотрим. Надо хотя бы немного к НГ как-то поменьше стать.
Вообще сейчас прямо идея принятия своего веса в воздухе витает, причем все сильнее и сильнее с каждым годом. Или мне просто так видится, но вот прямо как-то очень чувствуется это.
Так у меня ж ещё в запасе плюс 3 кг... и тогда я буду как раз в том весе, в котором в молодости охмурила мужа.
Правда весила так совсем недолго, замуж уже выходила с 74 кг, но тем не менее, 71 кг - это моё самое лучшее достижение в молодости, по крайне мере я так весила аж полтора года. Гормон влюблённости - окситоцин рулит! А потом была беременность и первые 84 кг...
Я сейчас свой вес 68кг после 63кг категорично не принимаю, мне как-то физически тяжеловато, да и талия уже явно жирком обросла. Просто меняю тактику сброса веса, причём полностью отдаю себе отчёт, что может не получиться. Но пусть сначала не получится, чем я не попробую. Я ж до 63кг именно так и дошла, по факту не худея, просто играючи считая калории. А когда потом начала свои эксперименты с жизнью по-людски: 5 дней худею и два дня жру, то прокололась по полной. Я ж в таком режиме уже было дожралась до 86кг. Просто думала, что если под этот режим прошить МФ, то вес расти не будет. Такой вариант получается у многих, у меня не прошёл.
Ну а там, кто его знает, может сетпоинт чудит, может мне удастся его сдвинуть.
В общем вчера, как обычно этой осенью, мне было сытно -
1871 ккал ( план 1860). Не, ну я б ещё калорий бы 200 точно чего-нибудь бы съела, но в целом жить можно, голода не было и это уже просто отлично.
Всем бодрого позитивного полнолуния!