Re: Дневник LadyVengeance
Добавлено: 08 дек 2017, 08:09
И всем привет! Вчера, мне кажется, я переела силоса... У меня болел живот. Как-то многовато и фруктов и овощей я поглотила. Это наверно потому, что калорий без сахара было много. Не представляю, как живут сыроеды... живот у них наверно как у коровы, чтоб столько силоса переваривать, ну или просто слишком скорый транзит... гадят непрерывно как птички Хотя я как-то в инете читала дневник одной худеющей сыроедки, она там ежедневно по полкило орехов ела и рыдала, что вес 100кг.
Вес пока никак, минус 100г - ни о чём. Калорийность 1849 ккал ( план 1850)
Придётся завязывать с полдниками, хотя мне понравилось - за ужином особо и есть не хочется. Но вот муж в шоке, что у меня еды слишком мало, я ему сто раз сказала, что ела перед ужином и достаточно, но чёто он мне не верит и норовит скормить побольше еды, а куда ж больше, итак 1850 ккал. Но проявленная забота конечно приятна.
БЖУ бредовое получилось:
Жиров, белков многовато, углей без сахара как-то совсем маловато, даже с учётом избыточного силоса.
Капусту я сегодня однозначно уберу из своего рациона. Выкину брокколи с обеда и в миксовом салате различной капусты тоже немало. Может похудею, говорят же, что капуста не дружит с щитовидкой, а жаль, наверно самый низкокалорийный продукт, ну после огурцов.
Всем отличной пятницы!
Вес пока никак, минус 100г - ни о чём. Калорийность 1849 ккал ( план 1850)
Придётся завязывать с полдниками, хотя мне понравилось - за ужином особо и есть не хочется. Но вот муж в шоке, что у меня еды слишком мало, я ему сто раз сказала, что ела перед ужином и достаточно, но чёто он мне не верит и норовит скормить побольше еды, а куда ж больше, итак 1850 ккал. Но проявленная забота конечно приятна.
БЖУ бредовое получилось:
Жиров, белков многовато, углей без сахара как-то совсем маловато, даже с учётом избыточного силоса.
Капусту я сегодня однозначно уберу из своего рациона. Выкину брокколи с обеда и в миксовом салате различной капусты тоже немало. Может похудею, говорят же, что капуста не дружит с щитовидкой, а жаль, наверно самый низкокалорийный продукт, ну после огурцов.
Всем отличной пятницы!