Дневник Незнайки на Земле (bugivugi)

Re: Дневник Незнайки на Земле (bugivugi)

Сообщение bugivugi » 19 июл 2017, 16:27

тест
если что для связи Дион
bugivugi.MF@жмэйл
Аватара пользователя
bugivugi
Домашний диетолог
 
Сообщения: 1321
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 19:24

Re: Дневник Незнайки на Земле (bugivugi)

Сообщение Zahabia » 20 июл 2017, 09:25

Что тестирешь? :D МФ на месте!!!
Аватара пользователя
Zahabia
 
Сообщения: 479
Зарегистрирован: 21 мар 2015, 19:13

Re: Дневник Незнайки на Земле (bugivugi)

Сообщение bugivugi » 20 июл 2017, 17:08

да это с телефона было ) а потом забыл удалить сообщение
если что для связи Дион
bugivugi.MF@жмэйл
Аватара пользователя
bugivugi
Домашний диетолог
 
Сообщения: 1321
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 19:24

Re: Дневник Незнайки на Земле (bugivugi)

Сообщение LadyVengeance » 21 июл 2017, 06:25

Я так и подумала, что это была проба пера и сидела ждала, когда Василий наконец-то текстом разразится. А он, оказывается , телефон тестил. :( Давай теперь уже лепи что-то интересное, чтоб оправдать ожидания народа.
Последний раз редактировалось LadyVengeance 22 июл 2017, 05:47, всего редактировалось 1 раз.
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Дневник Незнайки на Земле (bugivugi)

Сообщение Milenka_ » 21 июл 2017, 10:36

Привет))))))

Вот да! Теперь пиши нам че-то интересное...новые веяния)

з.ы. сорри и спасибо
Аватара пользователя
Milenka_
 
Сообщения: 50
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 17:10
Откуда: Киев

Re: Дневник Незнайки на Земле (bugivugi)

Сообщение bugivugi » 25 июл 2017, 12:19

да после Лариных отчетов разве чего напишешь интересного :mrgreen:
разве что вот это https://giphy.com/gifs/xUn3CdD6CygmjMsNkA
задачка - высчитать сколько лишних кило во мне по высоте брызг ))

Ну хотя кое-что наскреб. Вот тут вся копия Диона, что у меня есть https://cloud.mail.ru/public/AeYc/2mdKgVM4Q
Вдруг кому понадобится... база продуктов, рецептов, тем. все по айдишникам правда, но тем не менее.

в целом за полтора месяца отдыха набрал 4.5 кило. как ни старался 6 дней в неделю по полтора-два часа фитнеса.
и это с учетом что и так было 4 лишних )
так что теперь мне предстоит путь до самого нового года.
если что для связи Дион
bugivugi.MF@жмэйл
Аватара пользователя
bugivugi
Домашний диетолог
 
Сообщения: 1321
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 19:24

Re: Дневник Незнайки на Земле (bugivugi)

Сообщение Milenka_ » 25 июл 2017, 15:12

Привет!)

аха-ха, Гифки супер. 8,5кг лишних, дочитав сообщение до конца, подумалось мне так))))

bugivugi писал(а): Вот тут вся копия Диона, что у меня есть https://cloud.mail.ru/public/AeYc/2mdKgVM4Q
Вдруг кому понадобится... база продуктов, рецептов, тем. все по айдишникам правда, но тем не менее.

:( нам ходу на мэйл.ру нет... может на джимэйловский диск сбросишь? ммммм

bugivugi писал(а):
в целом за полтора месяца отдыха набрал 4.5 кило. как ни старался 6 дней в неделю по полтора-два часа фитнеса.
и это с учетом что и так было 4 лишних )
так что теперь мне предстоит путь до самого нового года.


колись, сколько сейчас вес? А ты же свой Путь тут будешь писать?) интересно ж
Аватара пользователя
Milenka_
 
Сообщения: 50
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 17:10
Откуда: Киев

Re: Дневник Незнайки на Земле (bugivugi)

Сообщение LadyVengeance » 26 июл 2017, 06:57

bugivugi писал(а):в целом за полтора месяца отдыха набрал 4.5 кило. как ни старался 6 дней в неделю по полтора-два часа фитнеса.
и это с учетом что и так было 4 лишних )
так что теперь мне предстоит путь до самого нового года.

Настоящий фунт! 4,5 кг примерно за 45 дней, как раз по 100г в день , это всего-навсего 700 лишних ккал без нагрузки, а с твоей наверно 1500 ккал, как раз нормально для полноты отпускных ощущений.
Milenka_ писал(а):Привет!)

аха-ха, Гифки супер. 8,5кг лишних, дочитав сообщение до конца, подумалось мне так))))

Не так уж и смертельно. Это я из своего опыта, как ни крути, а во мне сейчас от минимального веса на МФ дополнительных аж 5кг и ничё так , равномерненько распределились и даже особо не мешают. А Василий может быть даже в основном мышцой оброс, ну не всё же в жир пойдёт при таком фитнесе.
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Дневник Незнайки на Земле (bugivugi)

Сообщение bugivugi » 10 авг 2017, 20:25

тут слово за слово вспомнил короткий рассказ Выживание. от Джона Уиндема, автора Дня Трифидов
Вложения
survival.fb2.zip
(23.29 КБ) Скачиваний: 251
если что для связи Дион
bugivugi.MF@жмэйл
Аватара пользователя
bugivugi
Домашний диетолог
 
Сообщения: 1321
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 19:24

Re: Дневник Незнайки на Земле (bugivugi)

Сообщение bugivugi » 10 авг 2017, 20:37

последние слова помню с детства. только не читайте :-D вот мы и нашли причину проблем с лишним весом - психическая травма в детстве после рассказа
если что для связи Дион
bugivugi.MF@жмэйл
Аватара пользователя
bugivugi
Домашний диетолог
 
Сообщения: 1321
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 19:24

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 33

cron