Диетическая система "Минус фунт"

Люпус, спасибо:)

Просчитала, прикинула и предположила, что калькулятор учитывал тогда не фактическую ККал, а рекомендованую.
Потому как по фактической- отнял 40ккал, а по рекомендованой, прибавил 40.

У моего мужа должно быть все логично и понятно:). Я ему свою версию озвучила (хотя сама была не уверена в правоте), но он попросил все же на форуме спросить.

Всем привет:
мой отчет:

Выбранный режим: -200 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 53.43 кг
Типичный вес последней недели 53.83 кг
Недельное изменение веса 400 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1640 ккал (реком. калор. 1640)
Средняя калорийность последней недели 1699 ккал (реком. калор. 1710)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1580 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 4

На этой неделе был ДР. Пыталась экономить немного:
Динамика Вес/ккал

Супруг:
ДР, перебор.

Добрый день!

Отчеты за две недели.

Скорее всего это последняя неделя на МФ летом. Делаем перерыв в связи с длительным отъездом. Едем к родителям, на море. Планируем вернуться в конце августа.

Можно немножко рекламы оставить?
По этой ссылке выложены фото двора, комнат. Что-то немного изменилось " заменены обои". А так - все также.

http://www.apartments-in-kharkov.com/mzhv/

Может кого-то заинтересует бюджетный отдых в Крыму, северо-западный крым, тарханкутский п-ов. Межводное.
Из условий- все удобства на улице, горячая вода круглосуточно ( при наличии ее в водопроводе. По крайней мере, в прошлом году, ее не было за лето дня три).
Вай фай работает, но берет не во всех комнатах. Машину есть где поставить. Большой хоздвор.
На кухне все необходимое есть. Для не желающих готовить, в дальности 2-10 минут, разнообразные кафе и столовые с приличной едой.
К морю минут 5 не спеша. Но лично я там купаться не люблю (хотя многие из наших отдыхающих ходят именно туда). К пляжу минут 10-15 (в зависимости от качества пляжа, он на протяжении меняется), к скалам(маяку) минут 10-15 (900м, если быть точнее-пульсометр-щагомер при пробежке показывал 1800 метров:)).
К лиману с грязями и солью минут 30-35.
Ссылки на фото самого поселка не бросаю. Гугль выдаст их огромное количество. Отзывов тоже.
Отдых на любителя. Спокойный, хотя баров и дискотек тут хватает. Тут хорош отдых с детьми. Есть такие, которые ездят к нам годами.
Постоянных "гостей" из Москвы ожидаем в конце июня. Если они будут не против, то могла бы поделиться их телефоном, чтобы можно было услышать плюсы и минусы от отдыха.
По ценам не подскажу сейчас. Но цены привязывались всегда к доллару и составляли от 6 до 8 $ с чел. в сутки. Маленькие дети 50%.

ВОТ:)
спасибо что прочитали, приезжайте:)

Фунтики, всем привет.

Случайно наткнулась на вот это http://www.azbukadiet.ru/2015/02/17/sistema-minus-funt.html.
Это кто-то из наших ведет?
С великим удивлением обнаружила там себя во всей красе. Прикольно:)

savanna писал(а):Фунтики, всем привет.

Случайно наткнулась на вот это http://www.azbukadiet.ru/2015/02/17/sistema-minus-funt.html.
Это кто-то из наших ведет?
С великим удивлением обнаружила там себя во всей красе. Прикольно:)

Вряд ли. МФ теперь на всех похудательных форумах так ли сяк ли описан, везде по своему разумению.
Ну вот хотя-бы ляп с сайта выше, приведен типа недостаток МФ:
•Нежелательно питаться в общественных местах, т.к. это может привести к увеличению веса
При том что фунтами давно решен вопрос питания в общепите. А тут категорически - вес вырастет, не ходи.
А с фото конечно нехорошо. Украли скорей всего с с-боди не спросивши.

Lupus писал(а):Вряд ли. МФ теперь на всех похудательных форумах так ли сяк ли описан, везде по своему разумению.

А с фото конечно нехорошо. Украли скорей всего с с-боди не спросивши.

или отсюда: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34775

Хорошо, что без моськи:)
Конечно, приятно, что меня заметили, но когда не спрашивают - немножко неприятно.

Savanna огонек! было бы веселей, конечно, не обрезать лицо, а поставить лицо какое-нибудь фотошопом другое ))) надо пока не поздно сделать себе фотку до, а потом еще пару недель спустя. посмотреть, добавилось ли мне солидности в виде животика.
судя по заголовкам я сейчас на вот этой диете http://www.azbukadiet.ru/2015/05/21/piv ... dieta.html
еще не читал но уже не осуждаю ))