Дневник Stella

Re: Дневник Stella

Сообщение Zahabia » 03 май 2017, 19:23

Татьяна привет!!
Куда такую герань купила? Мне нравится когда герани в вазонах или на клумбах летом цветут, очень красиво они разрастаются на улице, а дома я эти цветы не переношу, у них запах ужасный. Я в том году тоже красивую герань купила, она у меня около беседки в вазоне росла, но холода наступили, я ее домой заносить не стала, вонючку такую :lol: , так она у меня и замёрзла. В этом году я еще ничего не сажала и еще недели две на огород не выйду. Не знаю что у нас будет с урожаем, успеем или нет, но что будет, то будет. Мне нужно подлечиться, а без меня там на фиг никому не нужны эти грядки :evil: А ты молодец!!
Аватара пользователя
Zahabia
 
Сообщения: 479
Зарегистрирован: 21 мар 2015, 19:13

Re: Дневник Stella

Сообщение Occasion » 04 май 2017, 10:45

А у меня растительный кретинизм. Все, что растет на окне - фикус. Все, что за окном - береза. Как, говорите, этот ваш фикус называется? Герань? Ааа )) Красивая герань!
Короче умирают вокруг меня фикусы, не интересуюсь я ими как-то.
Аватара пользователя
Occasion
 
Сообщения: 914
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 18:09

Re: Дневник Stella

Сообщение Zahabia » 05 май 2017, 06:05

Occasion писал(а):А у меня растительный кретинизм. Все, что растет на окне - фикус. Все, что за окном - береза. Как, говорите, этот ваш фикус называется? Герань? Ааа )) Красивая герань!
Короче умирают вокруг меня фикусы, не интересуюсь я ими как-то.

:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
Аватара пользователя
Zahabia
 
Сообщения: 479
Зарегистрирован: 21 мар 2015, 19:13

Re: Дневник Stella

Сообщение stellay » 08 май 2017, 08:46

Наташа, герани по запаху мне тоже не нравятся, но говорят они и моли не нравятся, я раньше их тоже не переносила, но ведь красиво цветут, вот и развела. В саду в баночки натыкала черенков, они прижились, зацвели, осенью мне их стало жалко, я домой привезла, все окно заняла. Хотела в подъезд выставить, у нас там стоят цветы, но их регулярно воруют (у меня уже 2 или 3 декабриста уперли, как зацветают, так и воруют, а дома он у меня не цветет - жарко). Вобщем так и оставила дома, не стала никуда пересаживать и они в маленьких баночках растут. теперь их 3 штуки продала, 2 других купила. одна плющелистная, вьющаяся,она не пахнет.Вот такую, только у меня конечно маленькая. Изображение Изображение
Еще видела - продавали герань декоративная, у нее листья красивые и пахнут мятой. Как цветет - не знаю, не купила. Она уличная.
Татьяна, 50 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: Дневник Stella

Сообщение stellay » 08 май 2017, 09:02

Режим -400
1 нед - СКН план 2380 (факт 2448) - ТВН 75,40 (-310)
2 нед - СКН план 2330 (факт 2415) - ТВН 75,01 (-390)
3 нед - СКН план 2430 (факт 2414) - ТВН 75,11(+100) (КД)
4 нед - СКН план 2310 (факт 2462) - ТВН 76,10(+990) (ОВ) <лыжи - 29,2 км 296 мин>
5 нед - СКН план 2340 (факт 2612) - ТВН 76,24 (+140) <лыжи - 28,3 км 281 мин>
6 нед - СКН план 2520 (факт 2401) - ТВН 76,18 (-60) <лыжи - 20,9 км 190 мин>
7 нед - СКН план 2490 (факт 2414) - ТВН 75,65 (-530) <лыжи - 20,3 км 199 мин>
8 нед - СКН план 2470 (факт 2480) - ТВН 75,34 (-310) <лыжи - 20,7 км 211 мин>
9 нед - СКН план 2400 (факт 2405) - ТВН 76,13 (+790) <лыжи - 6,6 км 65 мин, ходьба - 4,6 км 69 мин>
10 нед - СКН план 2340 (факт 2406) - ТВН 75,76 (-370) <лыжи 28,9 км 376 мин>
11 нед - СКН план 2390 (факт 2214) - ТВН 75,41 (-350) <2 раза лыжи, 2 раза фитнес>
12 нед - СКН план 2290 (факт 2494) - ТВН 75,2 (-210) <3 раза фитнес>
13 нед - СКН план 2270 (факт 2398) - ТВН 75,58 (+380) начался огородный фитнес, копание и перелеты в питании.
14 нед - СКН план 2350 (факт 2615) - ТВН 75,18 (-400)
15 нед - СКН план 2510 (факт 2501) - ТВН 75,31 (+130)
16 нед - СКН план 2460

Я очень удивилась - вроде такие перелеты каждый день, а в заданную калорийность уложилась! Компенсировала в начале недели. Надо все же придерживаться плана. Но еще сегодня и завтра выходные. Ничего праздничного не едим, но вечером винцо, вчера кексы творожные испекла, очень хорошо удались (но 330 ккал).
Погода вчера не позволила в саду поработать, ветрище и снег сыпал. отсыпались и дома дела хоть поделала. сегодня холодно, но солнышко, поедем на весь день.
Татьяна, 50 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: Дневник Stella

Сообщение Zahabia » 11 май 2017, 08:47

Татьяна привет! Попался случайно рецепт торта Молочная девочка. Прикинула по калориям, решила,что там получится калорийная бомба!!!! Решила не печь. Давно хотела испечь торт с вареньем, варенье в тесто, так удобно и варенье ушло, а то никто не ест и старый кефир не пришлось выбрасывать и торт получился очень вкусным и нежным, калорий всего 287. В общем эксперементирую, а то что то на углеводы потянуло.
Как твои огородный дела? У нас ужасный холод и дождь.
Аватара пользователя
Zahabia
 
Сообщения: 479
Зарегистрирован: 21 мар 2015, 19:13

Re: Дневник Stella

Сообщение Occasion » 11 май 2017, 10:35

У меня с выпечкой вообще швах. Сразу привес от выпечки и вообще от мучного, нельзя мне его много кушать, максимум бутербродик на завтрак.

Желаю вкусного вечера с винцом и кексами, м... тоже хочу.
Аватара пользователя
Occasion
 
Сообщения: 914
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 18:09

Re: Дневник Stella

Сообщение Zahabia » 11 май 2017, 16:37

Occasion писал(а):У меня с выпечкой вообще швах. Сразу привес от выпечки и вообще от мучного, нельзя мне его много кушать, максимум бутербродик на завтрак.

Желаю вкусного вечера с винцом и кексами, м... тоже хочу.

Анечка, ты попробуй выпечку есть в первой половине дня, когда уж сильно захочется, в течении дня потратишь мучные калории
Аватара пользователя
Zahabia
 
Сообщения: 479
Зарегистрирован: 21 мар 2015, 19:13

Re: Дневник Stella

Сообщение stellay » 11 май 2017, 17:18

Девочки, привет!
Я тоже вечером стараюсь не есть выпечку. На работу брала, ела в 13-30 , перед своим обедом ( который дома был в 15-30). Иногда на полдник ем, стараюсь вобщем не в основной приём пищи, а как перекус.
Сейчас у меня шоколадные маффины пекутся, вот только поставила, дочка младшая затребовала.

Вес меня сегодня порадовал, боюсь сглазить, пока помолчу.
Сегодня первый день в увольнении, с утра прибиралась дома, потом как выбралась в сад, так дождь пошёл. Ну все равно поехала, надела там плащ и поработала, всю клубнику открыла, чтоб поливалась. Ну и под навесом дела нашлись.
Приехала домой и дождь кончился. Пойду все же сегодня на фитнес, хотела вчера, да погодка стояла хорошая, поработала в саду. У меня 3 занятия остались оплаченные, надо походить.
Отжимания вчера возобновила, был перерыв больше недели, сегодня после 45 вчерашних мышцы побаливают, но сегодня еще 50 сделала.
Татьяна, 50 лет, рост 164
МФ с января 2015 (с перерывами)
82,5..............72...............66
начало.......сейчас.........хочу
Аватара пользователя
stellay
 
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: 19 июн 2015, 20:55
Откуда: Екатеринбург

Re: Дневник Stella

Сообщение Натаmet » 12 май 2017, 07:21

Девочки,всех рада и всех люблю! Анюта ты супер, мне НРА твой подход к растительности,наверное была такая же,пройдет один,другой десяток лет и ты научишься отличать кактус от фикуса и пнЯ от березы тоже :lol: :lol: :lol: Потому,что пни они,так и остаются пнями ,а ты береза стараешься,растешь и меняешься Да здравствуют березы Вы ,шумите ,шумет на рекоя БЯРОЗЫ :lol: :lol: :lol: Танечка,какая красота у тебя туточки у меня обычно муж на день моего рождения понакупляет всекого ,втихаря крышечкой накроет,убирет потом кастает и говорит,вот давай доведи до ума,ну типа пересади погаршкам ,как положено Короче говоря сидит сейчас у меня четыре гераньки,какого цвета буду не НАЮ,ну наверное две мнУ и две Евгении Михайловне ,маме мужа Мне так кАца Танюш,чего там делать с таблицей я не знаю ,пишу только вес без еды Бугивуги подскажет чего с этой хулиганкой делать,разленилась в край,ну и можно по другому сказать,работы много,ходьбы и заряди всякой разной на тренажерах тоже Лара,знает что после Алматы у меня из-за нагрузки,лазила на Чембулак,еще и простыла потом дождь с грозой и снегом-ноги распухли от колен к пальцам,лецилась голубой глиной и пластырями и всеравно хожу и ходить буду и тренажеры тоже,врачи ставят диагноз и наверняка,выпишут колеса и уколы-тока я их делать не собираюсь,ного всего другово есть- было бы время на ВСЁ и глина и магнито-терапия и су=джок тоже ни кто не отменял
Наталья, 55лет ,рост 170
01.04.2016 98кг,
01.04.2017 79кг
минус 19 кг с МФ
Аватара пользователя
Натаmet
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 20 фев 2017, 06:50

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 102

cron