stellay писал(а):Ларочка, привет! Пока не уходит, 2 дня калорийность выдержана. Вчера вообще весь день на ногах - подработка, лыжинг, фитнес. 2142 ккал. И сегодня все на месте - 75,2. Видать середина цикла, потом кусками все отвалится. Жду со дня на день.
Ну да, по ЖКТ излишки могут бродить 72 часа, да и отёки шустро перестраиваются - после застолий на посттренировочные. Ничего, подождём. Главное, что мозгов хватает не опускаться на 1200ккал, оно то можно, только самочувствие будет совсем никакое.