Диетическая система "Минус фунт"

пусть между вами тает лед. лет десять и это все пройдет...

bugivugi писал(а):пусть между вами тает лед. лет десять и это все пройдет...

Да, когда нибудь пройдёт.

Сегодня вес 73,0. Проснулась в 6 утра, а так бы и меньше увидела. Вчера 73,3 было.
Не могу есть овощи, сразу болит желудок. Читаю книгу "оздоровление ЖКТ" Болотова, ничего не поняла. Кислоты-щелочи пить. Совсем от этого загнешься. Квасы на травах. Единственное - соль после еды рассасывать - поняла.

stellay писал(а):Сегодня вес 73,0. Проснулась в 6 утра, а так бы и меньше увидела. Вчера 73,3 было.
Не могу есть овощи, сразу болит желудок. Читаю книгу "оздоровление ЖКТ" Болотова, ничего не поняла. Кислоты-щелочи пить. Совсем от этого загнешься. Квасы на травах. Единственное - соль после еды рассасывать - поняла.

Таня, возможно не хватает пищеварит.ферментов переваривающих клетчатку, поэтому такая реакция на овощи. Можно попить панкреатин, юниэнзим и тп какое-то время.
Но надежнее проверится, может причина не в этом. Анализ сдать на хеликобактер пилори, ну и пройти курс лечения, если обнаружат.
Странно ведь, что реакция только на овощи.

Танечка, привет! У тебя наверно гастрит, раз такая реакция на сырые овощи. Обязательно сходи к врачу, они выписывают какие-то таблетки, которые значительно облегчают состояние.
У меня приступв гастрита были чётко в двух случаях (сейчас уже давно не болел живот): после жареных пончиков и после голодовок. Сейчас только после большого количества лимонов бывает дискомфорт.

И читай не Болотова, а диеты при гастрите. Там частое равномерное питание, и всё вареное/пареное/печеное. Никаких сырых овощей и фруктов. Соль при обострении может только навредить.

Девочки, привет!
Болотова прочитала, решила, что это все бред.
Лечением желудка займусь видимо осенью. Сейчас если с утра ем кашу или омлет, то все нормально. В обед и на ужин овощи понемногу ем.
Хеликобактер когда то находили, лечили чисто антибиотиками. А я их недавно ела, зимой пропивала. В прошлое лето вообще ударными дозами от гинеколога полечилась .
В субботу ездили на юбилей мужа сестры, я там наелась свинины с овощным салатом и пирогом, и ничего. Потом уже ни курица ни рыба ни пицца не влезли. Рыбки копченой с собой дали. А торты там ещё поела немного и домой дали (типа дочке младшей, она с нами не ездила, но она есть не стала, мне же и пришлось доесть.). Таблеток правда сестра дала (ферментов) после шашлыка - тоже держит при себе.
Вес за гуляния удалось удержать в пределах 73. Самое большее было 73,8. Сегодня уже 73,4.
Отвес за прошлую неделю 340 гр.

Таня, привет!
Классно сели джинсы, поздравляю! Это были мотивационные?

Танечка, привет! Держись там со своим желудком, береги себя.
В джинсах хороша, силуэт стал намного стройнее, отличная мотивация!

stellay писал(а):Болотова прочитала, решила, что это все бред.

Да, Болотов хорош для здоровых людей... И прежде чем бросаться на потребление квашеных солёных продуктов вполне можешь подлечить себя йогуртами после еды, отличная альтернатива десерту.

Красивый цвет очень, голубой-голубой! Круто!