Диетическая система "Минус фунт"

Танюша, у нас тоже пошли дожди - лето закончилось Однако...
и всю неделю Гугл обещает такую каку,хотя температура 22-23.

Таня, ты не вкурсе, ДиОн что, навсегда почил? Сегодня захотела зайти в "что хомячат фунтики" а там облом.

Лариса писал(а):Танюша, у нас тоже пошли дожди - лето закончилось Однако...
и всю неделю Гугл обещает такую каку,хотя температура 22-23.

Таня, ты не вкурсе, ДиОн что, навсегда почил? Сегодня захотела зайти в "что хомячат фунтики" а там облом.

Да, Лариса, дион скончался. Буги писал, что его вроде уже кто то купил, но смотрю - все равно не работает. То есть прежнего сайта уже не будет.

Вчера вымокла, замерзла, ужинала поздно, сильно проголодалась. Хотела в честь дождя снизить калорийность и это удалось, т.к. почти до вечера дома просидела. Но надо было с собой все же еду брать в сад, а то ведь там быстро никогда не получается. С 5 до 9 вечера пробыла.

Таня, привет.
И у нас ливень был, я как раз белье повесила, зашла домой , а он как влил сильный и темно стало, я даже выйти побоялась.
У меня в тот день белье два раза высохло и намокло.

Ты там не простыла , как вымокнешь надо сразу чай теплый с медом и лимоном, чтоб не заболеть.

Сама не простываю, не зря зимой закалялась, вчера опять бродила в саду, работы полно, сама в дождевике, намокают рукава и штанины и вверх идет эта влага. Когда домой еду, переодеваюсь в сухое.

13 нед - СКН план 2270 (факт 2398) - ТВН 75,58 (+380) начался огородный фитнес, копание и перелеты в питании.
14 нед - СКН план 2350 (факт 2615) - ТВН 75,18 (-400)
15 нед - СКН план 2510 (факт 2501) - ТВН 75,31 (+130)
16 нед - СКН план 2460 (факт 2418) - ТВН 75,13 (-180)
17 нед - СКН план 2360 (факт 2265) - ТВН 74,83 (-300)
18 нед - СКН план 2290 (факт 2479) - ТВН 74,33 (-500)
19 нед - СКН план 2420 (факт 2455) - ТВН 73,98 (-350)
20 нед - СКН план 2440 (факт 2521) - ТВН 73,64 (-380)
21 нед - СКН план 2460 (факт 2542) - ТВН 73,66 (+20)
22 нед - СКН план 2430 (факт 2658) - ТВН 74,03 (+370)
23 нед - СКН план 2500 (факт 2623) - ТВН 73,9 (-130)
24 нед - СКН план 2540 (факт 2551) - ТВН 73,86 (-40)

Надо же даже в рек. калорийность уложилась, хотя несколько дней косячила. Вчера весь день пересматривала - ну чего я к вечеру наела 2700? Просто день очень длинный
Уже месяц топчусь на месте, надо хоть немного еще скинуть до отпуска мужа. Считать все равно надо продолжать. Он уже ничего не говорит, самому может интересно, похудею ли я. Только жалуется, что попы нет, а я говорю, что надо выше жир убрать, тогда ее видно станет.

Танюш, привет!

У меня тоже случаются такие вот "длинные" дни
Я тоже худею на том рационе, которым питается семья, но для себя покупаю отдельно творог меньшей жирности, чтобы была возможность перекусить на ночь и вписаться в калорийность.
Муж у тебя теперь замотивирован, ты молодец, - правильно всё повернула

Отвес за прошлую неделю 280 гр. Получилось минимальное значение ТВН 73,58.
2 дня не могу сосчитать калории. Только завтрак, а потом все в саду, не считаю.
Сегодня сходила с мамой за черникой, набрала почти 3 литра. Мама чуть больше. Едим пока свежей, думаю заморозить.

Недолго лето у нас было, пару недель. вчера до 28 поднялось, жарко нам слишком. Сегодня грозы и дальше опять все дожди.
Расслабилась с летом, перестала калории считать и вот после отвеса в 150 гр, привес 460 (это по неделям). Сразу начала считать, с воскресенья. Но вчера попала на день рождения, поела всего вечером и сегодня снова плюс. Уже килограммчик за 3 дня набрала, все, беру себя в руки. Ну тут ещё женский цикл накладывается, а с этим можно только строгим соблюдением калорий бороться.
Вес на сегодня 74,8

Танюша, привет!
Ну, за три дня килограмм не прицепится, в основном, скорее всего, отёк от непривычной пищи. Но считать не переставай, не расслабляйся. Нет для нас альтернативы (разве что взять линейку и мерить как в анекдоте: дайте, пожалуйста, 50 сантиметров кефира))