Диетическая система "Минус фунт"

Девочки, спасибо большое за поздравления! Мне так приятно.
Я вчера что то устала, вечером даже в инет заходить не стала. Вчера только чаем с пирожными отметили с мамой и отчимом. Гуляния назначены на субботу. Приедет сестра с семьёй и дочка старшая.

stellay писал(а): Гуляния назначены на субботу. Приедет сестра с семьёй и дочка старшая.

Правильно, зато всё будет основательно, нормально посидите, пообщаетесь.

Мое интуитивное питание и удержание. Пока удается. Завтра отрвусь шашлыками.

Танюшка молодец. Держишься ровненько. Умничка.

У нас вдруг лето наступило, уж и не ждали. С воскресенья все теплее и теплее, дошло до 30 градусов жары, картошку копать пришлось при этом. А то уже вся засохла и у мужа отпуск кончается. Вчера закончили. Мечтаю о речке, может сегодня выберемся.

У мужа кончается отпуск (с понедельника на работу) , сегодня он решил взвеситься, ну и что вы думаете - 71 кг, ровно минус 2 кг! А я ровно плюс 1 кг, 74,3. Ну что за несправедливость в жизни?
Ели вместе, но я в обед ем 1,5 порции окрошки, он одну. Зато печенье он 3 раза в день по 3-4 штуки, а я или по 1-2 или вообще пропускаю. Ну и вечером ещё после ужина перекусываю чем нибудь - ягоды или тут пришлось подьедать кулинарные изыски младшей дочки - пиццу, печенье. Вобщем калорий у меня побольше чем у него. Так что все закономерно.

stellay писал(а):У мужа кончается отпуск (с понедельника на работу) , сегодня он решил взвеситься, ну и что вы думаете - 71 кг, ровно минус 2 кг! А я ровно плюс 1 кг, 74,3. Ну что за несправедливость в жизни?
Ели вместе, но я в обед ем 1,5 порции окрошки, он одну. Зато печенье он 3 раза в день по 3-4 штуки, а я или по 1-2 или вообще пропускаю. Ну и вечером ещё после ужина перекусываю чем нибудь - ягоды или тут пришлось подьедать кулинарные изыски младшей дочки - пиццу, печенье. Вобщем калорий у меня побольше чем у него. Так что все закономерно.

Танечка, привет! Повеселила ты меня. Ещё у мужчин на 200 ккал больше по формуле, у них мышц больше от природы, чем у нас.
Но в целом, вы молодцы! И у тебя, если я не ошибаюсь, это самое стройное лето.

Всем привет!
С понедельника считаю калории, плохо выходит с точностью и совсем не выходит с попаданием. Ну посчитаю эту неделю по факту.
Муж в последний день отпуска еще взвесился и еще на 200 гр похудел - 70,8 . А я сразу на 500 прибавила, 74,8.
Ну ладно будем сгонять привесы. Всего за отпуск получилось +930 гр по ТВН. И в прошлую неделю уже был отвес 320 гр (это входит в 930). Вчера даже 73,8 было, а сегодня обратно 74,4.

Сегодня был первый заморозок, пока не сильный, у нас в 6-30 было ноль, а мама в саду смотрела +6 было, но листья у кабачков замерзли. Еще спрашивала вечером мужа - убирать ли тыквы, у нас такие красивые лежат, он сказал, что не будет заморозка, пасмурно. А я домой шла и вижу - тучи дружно ушли и светит полная луна. Но тыквы я немного убрала, оставшиеся укрыла материалом.

Танечка, привет! У тебя относительно скромный привес за отпуск, так что быстро с ним расправишься на подсчёте ккал.
Рано у вас холода начинаются. У нас пока ниже 12 ночью температура не опускается.