Режим -400
1 неделя - СКН план 2320 (факт 2322) ТВН 74.53
(-80)2 неделя - СКН план 2190 (факт 2262) ТВН 74,29
(-240)3 неделя - СКН план 2210 (факт 2301) ТВН 74,56
(+270)4 неделя - СКН план 2180 (факт 2325) ТВН 74,69
(+130)5 неделя - СКН план 2160 (факт 2258) ТВН 74,74
(+50)6 неделя - СКН план 2170 (факт 2546) ТВН 74,24
(-500)7 неделя - СКН план 2450 (факт 2328) ТВН 74,11
(-130)8 неделя - СКН план 2340 (факт 2347) ТВН 73,68
(-430)9 неделя - СКН план 2360 (факт 2337) ТВН 73,46
(-220)10 неделя - СКН план 2250 (факт 2303) ТВН 73,01
(-450)11 неделя - СКН план 2340 (факт 2356) ТВН 73,55
(+540)12 неделя - СКН план 2230 (факт 2378) ТВН 73,23
(-320)13 неделя - СКН план 2330 (факт 2357) ТВН 73,38
(+150)14 неделя - СКН план 2270 (факт 2613) ТВН 73,33
(-50)15 неделя - СКН план 2390 (факт 2400) ТВН 72,18
(-1150)16 неделя - СКН план 2600 (факт - ) ТВН 72,33
(+170)17 неделя - СКН план 2400 (факт - ) ТВН 72,81
(+460)18 неделя - СКН план 2400 (факт 2400) ТВН 72,65
(-160)19 неделя -СКН план 2300 (факт 2480) ТВН 72,5
(-150)20 неделя - СКН план 2340 (факт 2653) ТВН 72,03
(-470)21 неделя - СКН план 2600
Субботу-воскресенье не считала, поставила примерно.
С нового года
- 2.jpg (57.96 КБ) Просмотров: 3821
За все время контроля веса. Ежегодные пики - это на новый год.
- 1.jpg (178.44 КБ) Просмотров: 3821