korT » 18 мар 2019, 05:52
Отчет:начало разгона -90,6, начало МФ-91,8
108 неделя -режим -100
ТВН предпоследней недели 80,64 (-50)
ТВН последней недели 80,80
Недельное изменение веса-+160
СКН предпоследней недели 1653(рекомендуемая 1660)
СКН последней недели 1627(рекомендуемая 1600)
КН- 1540,вес на сегодня 80.8
Новостей хороших так и нет, матушка опять в стационаре, лечат суставы и врач сказала, что она уже навряд ли встанет, т.е ходить не будет совсем. Очень плохо стала говорить. Стала вредная, ужас. Бегаю по 3 раза (утро, обед, вечер)в стационар. Калорийность и так маленькая, да еще и беготня эта, в течение недели калорийность не ровная, где-то больше, где-то меньше, все время присутствует чувство голода. И я конечно ем. А эта неделя и того меньше.
ВСЕМ ХОРОШЕЙ НЕДЕЛИ!
Привет! Я - Татьяна.
Отдам в хорошие руки 20 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!