У меня позавчера косяк неожиданный случился в плюс (3000 примерно записала), да ещё фитнес прогуляла и бессонница посетила опять, а вес остался на месте. Если бы не все это, наверное 1 кг отвалился бы.
А вчера пятница, с мужем у нас традиция, отметить встречу. Так что компенсировать уже не получилось и в выходные не получится. А надо было всего то на 2050 посидеть. Ну да ладно, отвес в 300 гр за неделю будет. И на фитнес вчера сходила, выпинала себя, тем более было дополнительное занятие (не по графику) и на нем было немного народа).
А на следующей неделе ожидаю привес, вроде цикл установился, на 4-ю неделю привесы. Надо просто контролировать питание построже , чтобы они были поменьше.