Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!-я Про100Лена))

Re: Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!-я Про100Лена))

Сообщение Про100Лена » 13 май 2019, 12:13

Изображение
Изображение
ЕЛЕНА....58...."с детства пухлик"..
Нет фразы «Не та система», есть фраза «Не так настроилась».
Аватара пользователя
Про100Лена
 
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 31 дек 2018, 22:09
Откуда: Ленинградская область

Re: Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!-я Про100Лена))

Сообщение LadyVengeance » 13 май 2019, 18:30

Леночка, привет!
Красотка и места красивые. Очень романтично. Изображение
Про100Лена писал(а):Вот такая "картина маслом"... Не худеется что-то)))
Остаюсь на разгоне- так я понимаю???? Опять 1900??

Вот да, пока остаёшься на 1900 ккал и если дело не пойдёт, то тогда это твоя равновесная, но пока раньше времени не будем расстраиваться, думаю, что всё будет как надо и вес пойдёт вниз, праздники же закончились.
Лара, 51 год, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2016 - 2017 set point набор веса до 70,5 кг, улучшены мед.показатели здоровья
С янв.2018г удержание веса на отметке 70,5 кг
Инстаграм мои рационы
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!-я Про100Лена))

Сообщение nmilona » 13 май 2019, 21:20

Леночка, красотища на фотках!
И что там за девушка симпатичная в сумерках прячется? :P
Надя, 48 лет, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/70,1 сейчас
цель 64,5
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1226
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!-я Про100Лена))

Сообщение Про100Лена » 13 май 2019, 21:50

nmilona писал(а):И что там за девушка симпатичная в сумерках прячется?
Где?????!!!! Не вижу...может за мной??)))Кстати, у меня "раздвоение личности"- есть желание похудеть....но ....лень..... "Кто из меня " сильнее- посмотрим))))
Да- у нас красота- река, два канала, озеро и ещё вот этот резерв) Резерв это искусственно созданные водоемы-накопители параллельно каналам, которые в свою очередь были проложены- один по указу Петра1, второй Александра 2, в обход Ладожского озера- для судоходства, т.к. озеро наше очень неспокойное- частые шторма)) Резерв этои служил для поддержания уровня воды- есть спускные сооружения. А пока в этих водоемах разводят карсей и карпа. Но...буржуины взяли на 50 лет их в аренду- поэтому рыбалка запрещеня. Для людей))) А вот чайкам -раздолье!!!!
Изображение
ЕЛЕНА....58...."с детства пухлик"..
Нет фразы «Не та система», есть фраза «Не так настроилась».
Аватара пользователя
Про100Лена
 
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 31 дек 2018, 22:09
Откуда: Ленинградская область

Re: Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!-я Про100Лена))

Сообщение Про100Лена » 21 май 2019, 08:58

Изображение

Вот такая ерунда- то ли лень беспросветная....то ли фиг знает что....Ну никак не начать движение в направление ПП и МФ. Жру углеводы, как не в себя.... Мысли по вечерам приходят о БД- так стыдно и противно...
В эти выходные был у нас в городке областной праздник корюшки. Расскажу вечером)
ЕЛЕНА....58...."с детства пухлик"..
Нет фразы «Не та система», есть фраза «Не так настроилась».
Аватара пользователя
Про100Лена
 
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 31 дек 2018, 22:09
Откуда: Ленинградская область

Re: Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!-я Про100Лена))

Сообщение LadyVengeance » 21 май 2019, 13:31

Леночка, приветики!
Про100Лена писал(а): Мысли по вечерам приходят о БД- так стыдно и противно...

А что такое БД? Бондажирование? Если да, то ну его, не надо.
Давай последнюю неделю пробуй 1950 ккал, если отвеса не будет , значит это твоя равновесная.
Про100Лена писал(а): Жру углеводы, как не в себя....

Если сахар в норме, то ешь себе на здоровье , почки спасибо только скажут, вот диета при недостаточности почек. Что касается меня,то я так устала носить по полдня на лице следы от подушки, что уменьшила количество белков, понятно, что при этом углеводов добавила на 40-50г. Тьфу-тьфу, такое чувство, будто помолодела, отёчности то поменьше стало. А вот все от углеводов отекают, а я только от соли и от большого количества воды, вчера выпила почти три стакана кваса и ещё компот, естественно чуть отекла ( почему чуть, ну потому, что за день отвес случился в 400г, не выпей я столько жидкости, может и отвес был бы побольше.)
В общем, давай 1950 ккал и будем решать! А скорей всего продолжим, на прошлой неделе было полнолуние - 19 мая, тебя явно на него привесило, начиная с пятницы. Не паникуй!!!Изображение
Лара, 51 год, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2016 - 2017 set point набор веса до 70,5 кг, улучшены мед.показатели здоровья
С янв.2018г удержание веса на отметке 70,5 кг
Инстаграм мои рационы
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!-я Про100Лена))

Сообщение Про100Лена » 21 май 2019, 16:41

Ларочка, спасибо, дорогая за поддержку))
А БД- -это унитаз -БелыйДруг. А бандажирование- не.ееее Уж лучше "в ежовые рукавицы своё пищевое поведение", чем желудок в бандаж)))) Нет я не отекаю- очень редко- когда много соли и воды в рационе и особенно вечером - чувствую это в основном на руках- кольца трудно надеть или снять)))
ну и веки слегка наплывают, не криминально- но заметно)
Хорошо- попробую 1950! Ну и прибавлю всё же нагрузку, а то только в СБ было 22000шагов, а в остальные еле-еле 8-9тыс. Полнолуние-да было. Вот такую с Другом сфотографировали в СБ вечером
Изображение
ЕЛЕНА....58...."с детства пухлик"..
Нет фразы «Не та система», есть фраза «Не так настроилась».
Аватара пользователя
Про100Лена
 
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 31 дек 2018, 22:09
Откуда: Ленинградская область

Re: Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!-я Про100Лена))

Сообщение LadyVengeance » Вчера, 06:46

Про100Лена писал(а):А БД- -это унитаз -БелыйДруг.

Аааа, я даже об этом и не подумала. Изображение
Про100Лена писал(а):Нет я не отекаю- очень редко- когда много соли и воды в рационе и особенно вечером - чувствую это в основном на руках- кольца трудно надеть или снять)))
ну и веки слегка наплывают, не криминально- но заметно)

Наверно у меня старость так наступает с моими отпечатками подушки на лице , потому как по кольцам и векам отёчность редко когда отёчность проявляется... Изображение Но всё равно я несколько свежее выглядеть стала с тех пор как урезала чуть белки. Сегодня мамуля критично осмотрит и выскажется, встреча с родителями намечается.

Хорошо, что у тебя нет явной отёчности - это своеобразный признак здоровья. Да и на МФ шумов меньше будет.

Фото луны шедевр. Как у вас получается так фотать? Я сколько раз на отдыхе пыталась сфотографировать огромную луну, ничего не вышло.
Лара, 51 год, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2016 - 2017 set point набор веса до 70,5 кг, улучшены мед.показатели здоровья
С янв.2018г удержание веса на отметке 70,5 кг
Инстаграм мои рационы
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 2848
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!-я Про100Лена))

Сообщение Lupus » Вчера, 11:15

LadyVengeance писал(а):Фото луны шедевр. Как у вас получается так фотать? Я сколько раз на отдыхе пыталась сфотографировать огромную луну, ничего не вышло.

Это не мобильник. Я снял с крюка фотик Sony, поглядел фокус трансфокатора - от 24 до 1200 мм. Луна в поперечнике 0,5 градуса, что есть 8 тысячных (бывшие артиллеристы и даже пехотинцы знают, о чем я говорю). Это на кадре или матрице 24*36 мм поперечник Луны 10 мм, а на отпечатке 13*18 см 50 мм. Примерно так на том снимке и есть. Только фотик надо упереть во что твердое, с рук не снять.
Lupus
 
Сообщения: 892
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 08:37

Re: Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!-я Про100Лена))

Сообщение Про100Лена » Вчера, 13:48

Lupus писал(а):Это не мобильник.

Да это не он. Это фотоаппарат между профессиональным и мыльницей. Фотографировали с монопода и приближение у фотоаппарата поприличнее, чем у мыльницы) В параметрах не разбираюсь, к сожалению)
ЕЛЕНА....58...."с детства пухлик"..
Нет фразы «Не та система», есть фраза «Не так настроилась».
Аватара пользователя
Про100Лена
 
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 31 дек 2018, 22:09
Откуда: Ленинградская область

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7