Меркатор, В. Минус фунт в неделю [Текст]: учебное руководство по нормализации и поддержанию идеального веса / В. Меркатор. – Новосибирск: Изд-во НИПКиПРО, 2010. – 56 с. – (Библиотечка творческих идей: Здоровый образ жизни, вып. № 102). – ISBN 978-5-87847-086-1 (102).

В брошюре объемом 56 стр., предназначенной для широкого круга читателей, рассказывается о методике нормализации веса тела на уровне идеального.

Прочитав эту брошюру, читатель узнает, как определить свой идеальный вес и как следует изменять калорийность ежедневного рациона питания для оптимального похудения.