Весенняя улыбка

[Anastasia33]

Зоечка,спасибо за поздравления.Тебя с праздником тоже и хорошего настроения!

[Весенняя улыбка]

Анюта, Анастасия, спасибо девочки

[nmilona]

Зоя, от всей души поздравляю с праздником Любви и Весны!

3092_second_b.jpg (36.89 КБ) Просмотров: 2327

[Весенняя улыбка]

Спасибо, Надюшка

[Натаmet]

Пусть первый подснежник порадует взгляд,
Природа примерит красивый наряд
И солнышко дарит живительный свет !
Пусть в сердце ликует и правит любовь,
А счастье волнует и радует вновь !

Зоя ,весны чудесной!

[Весенняя улыбка]

Спасибо, Наташа, так приятно

[Весенняя улыбка]

Всем приветик и хорошей недельки.
отчет по первой установочной неделе , после отеков:

план -1500 СКН-1497 ТВН-63,2 (-1 кг.)

вторая неделя тоже будет на 1500 ккал

[чучундра]

Зоечка, спасибо за поздравление! Тебя тоже с весенним праздником! солнечного настроения и хороших отвесиков! )))

[Весенняя улыбка]

Спасибо, Ириш!

[Весенняя улыбка]

Всем приветик.
У меня сломался комп , отчет напишу с телефона, если будут ошибки это телефон исправляет как ему вздумается.

2 установочная неделя
План 1500. Скн-1518. Твн-63.2

Я опять застряла на 63 кг и ни с места
Хотя два дня было 62.9 и уж обрадовалась что будет по плану -200
Ну нет же не вышло
Ни как не хочет снижаться.
Если в режиме -200 , то надо 1410 ккал на эту неделю , еще бонус будет .
Или режим удержания пока побыть?