Поздравляю всех с наступившим Новым годом!
Я Новому Году в этом году сказала - "Заходи, располагайся, отдыхай, можешь пошуршать там себе в холодильнике чего-нибудь, а утром поговорим!"
Так уж сложилось - муж лежал с температурой 39,6, похоже таки грипп.
А у меня был праздник ничего-не-делания. В обед сварила по его заказу лечебный куриный супчик, покормила болящего. Запихнула в духовку пирог (персики с творогом на дрожжевом тесте). Вечером заехала младшая дочка, привезла из аптеки порошки для папы. Мы с нею втихушку от непьющих и больных мужиков накапали себе по пол-рюмочки мартини с виноградным соком, проводили старый год.
Телевизор тихонько себе работал, а мы под него мирно так заснули и проспали до полуночи, когда на улице началась канонада из салютов, петард и хлопушек. Цьомнула спящего мужа, собакевича, послушала салют, загадала желание, повернулась на другой бочок и снова спатки. Хорошо!!!
Утром кот как всегда в 6.00 начал громким нявом сообщать, что уже утро. Впустила, покормила, сварила кофейку, навернула немаленький такой кусманчик пирога под рюмочку мартини - а как же, встретить-то надо! И теперь вот опять увалилась полежать - устала однако!
Мужу на утро немного легче, по крайней мере температура упала. Чуть позже прогуляюсь в аптеку, докуплю чайков-порошков...
На улице сказочный вид! Вчерашний туман замерз и осел густым пушистым инеем, как на картинке.
Ну и о будничном... Отчетный день, однако...
Предпраздничная неделя была не особо дисциплинированной, ну и результат себя не заставил ждать. Вес начал расти во второй половине недели и Новый Год я встретила с 70,4.
- кальк 01_01.JPG (27 КБ) Просмотров: 4210
А калькулятор сказал, что на следующей неделе вкусняшек мне достанется поменьше
Выбранный режим: -400 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 70.18 кг
Типичный вес последней недели 70.03 кг
Недельное изменение веса -150 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1731 ккал (реком. калор. 1720)
Средняя калорийность последней недели 1866 ккал (реком. калор. 1790)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1700 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 4